朝
起きると可笑しな夢の記憶と胸騒ぎ
台風でお休み
今日は一日何をしよう
雨の音と風の音
起きてからの胸騒ぎがおさまらずー
この夢の記憶をヒントに
自分の中の 私とお話しする事に。
嫌なのは何か？
不安なのは何か？
体調が悪いのは何故？
と、いろいろ対話。
そして行き詰まり
#心の代弁者現る
奥の奥まで掘り下げてみると
とにかく
自分と自分の身体を癒してない。労わってないのかも…
すごく葛藤しながら、
今日の飲み物は、この一杯
実家の近くで売っている
野草茶
そして今日もまた
こちらで、温まる。全ての痛みが和らぐ
温活〜
目の前の人の事は、すらすらとわかるが
自分のこととなるとなかなか見えにくい。
目の前の全てが自分という、宇宙なら
ひとつひとつ向き合おう
この心地よい最高のリラックスのなかで
と、小さく決意ー笑
,’その日暮らし’
の始まりの日 2020/10/09