こんにちは！
磐田市の美肌小顔専門店
Reriseです。
もし今、
「やせたいな…」
「でもまあ、忙しいし」
「また落ち着いたらでいいか」
そう思っているとしたら、
ちょっとだけ立ち止まって読んでほしいんです。
実は、
「やせたい」を先延ばしにすること自体が、
体にとってはかなり危険 なんです。
なぜなら──
✔ 体重よりも先に、代謝が落ちる
✔ 代謝が落ちると、同じ生活でも太りやすくなる
✔ 太りやすくなると、やる気がさらに下がる
✓太ると、お顔もたるむ。二重顎になる。
✓年を重ねるとさらに体温低下、筋力低下、姿勢の悪化で
代謝が悪くなる
✔ やる気が下がると、「もういいや」が口癖になる
……このループ、思い当たるところありませんか？
しかも怖いのは、
太ってから焦るのでは 遅い ということ。
✔ 疲れやすい
✔ 寝ても回復しない
✔ 肩こり・腰痛が慢性化
✔ 服を選ぶのが憂うつになる
✔ 写真を撮られるのが嫌になる
これ、全部
「太ったから起きる」のではなく
“体を後回しにしてきた結果” なんです。
「やせたい」と思っている今のあなたは、
実はもう 体からのSOSに気づいている状態。
なのに、
気づいているのに何もしないままだと…
来年も、再来年も
同じことを言ってしまいます。
「今年こそは痩せたい」
って。
でも、本音では
もうその言葉、卒業したいですよね？
やせたい、じゃなくて
✔ 体が軽い
✔ 気分が前向き
✔ 服も人生も選べる
✔フェイスラインもスッキリ
そんな自分でいたくないですか？
なので今回、
“気合”や“根性”じゃなく
プロがサポートする体を整える方法 を
知ってほしくて
習慣ダイエットセミナーを開催します。
行きたい高校に行くために受験勉強を
がんばるのも、ひとりで自己流でやるより
塾に行った方が確実。
泳げるようになるのも、自己流で
がんばるより、先生に教わった方が
確実。
やる気が続かないのは、
あなたの意志が弱いからじゃありません。
やり方が、合っていなかっただけ。
今年は
「やせたい」と言い続ける年じゃなく、
「もう言わなくていい私」になる年にしませんか？
そんな方へ
普段はオンラインでしかセミナーや
ダイエットコーチをされていない
鈴木洸哉先生が、
今年も特別にReriseでリアルセミナーを開催
してくださることになりました✨
洸哉先生のセミナーは、
いつも全国からお申し込みが殺到するほど大人気！
私自身も、オンラインで先生の講座を受けたことがあるのですが、
「えっ、こんなに楽しく学べるの⁉」と驚くほどの内容でした！
そんな人気講座が、
今回もリアルで体験できるなんて
本当にワクワクしています💓
そして今回は私、Reriseオーナー・鈴木アユミも
産後からダイエットを模索して20年。
サロンを開業してから11年の経験と知識をもとに
「女性の体ならではのボディメイク」についてもお伝えします✨
こんな方へ
✔ 食事制限しても続かない…
✔ 運動を始めても３日で挫折…
✔ 痩せてもリバウンドしてしまう…
✔ SNSやテレビの“最新ダイエット法”を試してはガッカリ…
「私、意志が弱いのかな…」
そう感じてきたあなたへ。
実は、ダイエットが続かないのは“根性が足りないから”ではありません。
原因は 「仕組み」と「習慣」の作り方を知らないだけ。
💡セミナーで学べること
このセミナーでは、
“3日坊主でも続く”ダイエットの秘密をたっぷりお伝えします！
✅ 運動ゼロでも代謝が上がる体の仕組み
✅ リバウンドしない食習慣のつくり方
✅ 忙しくても続く「やせ体質」への
生活システム化
✅ 毎日の習慣で「ヒップアップ」
「脚やせ」「下腹撃退」を叶える理由
✅ 体重ではなく「見た目」を
変えるボディメイク法
✅ 冷え・むくみ・歪みを整える「習慣の秘訣」
〇講師プロフィール
元SE式・仕組み化ダイエットコーチ
鈴木洸哉
静岡県浜松市出身
高校卒業後、ヤマハ発動機で
システムエンジニアとして
Webシステム制作プロジェクトを担当。
キッチン用品大手のマッキンリー社では、
社内初のネット通販事業の立ち上げに成功。
同事業を楽天市場の部門１位にまで成長させるなど、マーケティングの分野でも活躍。
サラリーマンとして充実した日々を過ごすものの
多忙やストレスから体重が増加。
学生時代にマーチングバンドで作り上げた腹筋は
見る影もない状態に。
そんな中で、かねてより学んでいたメンタルマネジメントを活用し、人生初のダイエットに挑戦。
2か月半でマイナス7キロを実現。
2014年、ビジネスコンサルタントとして独立後、
2018年には栄養学とメンタルマネジメント・
最新の個性心理学・腸内解析を組合せたダイエットメソッド
『運動なしダイエット』を独自に開発。
個別コーチングで170人以上のクライアントを成功に導く。
「人生100年時代」のトレンドを踏まえ、
「人はいつからでも"なりたい自分"になれる」をモットーに
クライアントのサポートを行っている。
エステティシャン・美容経営コンサルタント
鈴木アユミ
28才で美容業界に入り、2014年にエステサロン Rerise（リライズ） を開業。
「お客様が通い続けたくなるサロンづくり」を追求。
小顔・ボディ・フェムケア・姿勢改善など、
女性の美をトータルでサポートしている。
ダイエット歴は産後から20年。
自分自身も筋トレ指導ができるほど
筋トレにハマった結果、
女性らしい美しい体を作るには
運動、食事制限ではないことに気づく。
食事・生活習慣・姿勢・体の冷え・
下着・心の状態をトータルで整える
「根本から変わるボディメイク法」を提唱。
近年は、エステサロン経営者や美容家向けの
美容商材の導入、全国のサロン育成にも携わっており
Reriseだけでなく、他のサロンのお客様の
ボディメイクの結果も出している。
今回のセミナーにお申し込みいただいた方全員に
自分の生まれながらに持つ性格や行動パターンを"色"で知ることができる
最新の個性心理学『キレイデザイン診断書（1,100円相当）』
をプレゼントいたします！
「出産後、3か月で−8kg！妊娠前のパンツが入るようになりました」
「運動ゼロで2か月−4kg、脚がスッキリして鏡を見るのが楽しくなった」
「洋服のサイズが変わり、久しぶりにオシャレを楽しめるように♡」
運動ゼロ！着るものを変えるだけで１か月でこんなに
見た目が変わるなんて！！
ずっと痩せなかった太ももが１か月でめちゃくちゃ
やせてうれしい！モデルの撮影もドヤ顔でできました！
・「痩せたいけど、もう無理はしたくない」
・「自分の体を好きになりたい」
・「見た目をキレイに整えたい」
・「冷えやむくみを根本から改善したい」
・「一生リバウンドしない習慣を身につけたい」
あなたの身体は、変わる力をちゃんと
持っています😊
ただ、その“正しい使い方”を知らないだけ。
頑張らないのに変わる、楽しくキレイになる90分を一緒に過ごしましょう🌷
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