皆様こんにちは!
ほぐし整体&足裏マッサージRe・楽エスパル店 の村山です☀️



最近は少しずつ風が冷たくなり過ごしやすい日が続いていますね!秋がすぐそこまでやってきています🍁
食欲の秋🍎、スポーツの秋⚽️、読書の秋📙、それぞれ楽しみがあり、ワクワクしてきます😊
この季節を楽しむために、今回は自律神経に注目したいと思います!



日常的に自律神経を整えるという言葉を耳にしたことはありますか?
自律神経とは、身体の働きを調整する神経です。二つの神経から成り立っていて、
・交感神経→身体の働きを促す役割
・副交感神経→身体を休ませる役割
状況に応じてそれぞれが働くことにより、私たちの身体を常にベストな状態にしています。
暑い時に汗をかいて体温を下げるのも自律神経の働きです💪
自律神経が乱れてくると、
身体的な症状(身体がだるい、不眠、目眩、頭痛、便秘、下痢、食欲不振)
精神的な症状(イライラ、不安、やる気が出ない、パニックになりやすい)
などがあらわれます。

原因としてあげられるのは、
・季節の変わり目の変化
・ストレス
・不規則な生活
・偏った食生活
・ホルモンバランスによるもの
などがあります。 

原因を自分で理解し意識して、生活してみましょう😌
Re・楽では自律神経を整えるキャンペーンを行なっております🌟

①全身すっきり90分コース🌟
お身体丸ごとスッキリしたい!
当店一押しのスタンダードなコース☀️
通常9,900円→8778円 
1,122円お得🉐

②足裏40分+お身体揉みほぐし60分コース🌟
リピート率No. 1👑
むくみ、冷えが気になる方必見です!
通常11,000円→9878円 
1,122円お得🉐

お身体の不調についてのご相談やご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお声がけください😊🌟
皆様のお越しを心よりお待ちしております♪




当店は治療を目的とした施術は一切行っておりません。リラクゼーションを目的とした施術を行っております。




ご予約、お問い合わせはこちら☎︎

023-624-0617


ほぐし整体&足裏マッサージ Re・楽 【りらく】エスパル山形店

山形県山形市香澄町1-1-1

am10:00pm20:00(ラストオーダー)



公式HPはこちらをクリック♪


ほぐし整体&足裏マッサージRe・楽エスパル店


HPを見た!と言って頂いたお客様は

全コース300円の割引サービス🌱

(初回来店時のみご利用頂けます。)




推拿ウェブ

http://suinaweb.net



冷え症でお悩みの方へ 布ナプキン クルリ

https://www.cu-lu-re.com/



女性のお悩み解決.net☆

http://xn--t8jud6b297vf9gmwab91d5y7c.net/category/experience/