【平日しまなみチャレンジ！！】その5

そこからは普通の速度に戻して
地道に地道に進み
【多田羅大橋】
を渡り

お腹が空けば【ポプラ】でスニッカーズ？を買い食い

迷子になってフェリー乗り場や
どっかの工場に入ってしまうも

やはり地道に地道に太陽エネルギーをあび
ながら頑張っていた

が

走行距離100kmあたりで
踏み込んだ左ひざから激痛が！！
「いてー！！！」

これはマジで痛かった！！

慣れない長時間のぺダリングで筋肉が疲労し
膝関節の古傷へダイレクトに荷重がかかったんだと想像した。

最後の橋へ登ってる時にこれか！！

ここまで順調なペースだったのに！！
＼(*｀∧´)／

流石にペースは落とさざるを得なくなった。
(ﾉ_-｡)

さっきの下りで脚を使い切ったのか！？

だけども
ゆっくりでも頑張ってハイエースまでは戻らないと！！

俺は
左ひざの痛みに耐えながら
空腹にも耐えながら
頑張って
頑張って

出発地点である
【向島運動公園】
に置いてある
ハイエースまで戻ったのでした！！

本日の走行距離
【120.27km】

走行時間
【5時間13分38秒】

休憩+写真、動画撮影時間
【1時間位】
平均速度
【23km/h】

最高速度
【ないしょ】

最高ケイデンス
【110】　←　一番重たいギアにて確認出来た値
更に踏み込んだ時は未確認　(￣▽+￣*)

飲んだもの
【アクエリアス500ml 2本】
【水コップ一杯】

食べたもの
【焼き豚たまご丼】
【スニッカーズ？】

いやー
ラスト20kmはきつかったけど
最大走行距離と最高速度の更新ができたので
満足満足！！
o(^▽^)o

4月19日（土）に開催される
グラン･ツール･せとうち
【日帰り120コース/せとうちロングコース】
も頑張るぞ！！
(*^▽^*)

【平日しまなみチャレンジ！！】その4

【大三島】の西側を更に北上していると
なんだか疲労感が出てきた。

さっきまでのアップダウンで脚も疲れた様子。
平坦な道が続いてきたので
このまま【多田羅橋】まで戻れるのかな？
と安易に考えていたら

目の前に坂出現！！
(＠￣Д￣＠；)

一気に登る元気は無いので
坂の手前で停車してストレッチ

気を取り直して
頑張ったら意外と昇れた（笑）
(￣▽+￣*)

「あー良かった」
昇りの次に来るのは下り
にやにや( ´艸｀)

「あー下りは楽だなぁ～」
と下っていたら

この下りは
・道幅広い
・結構な下りこう配
・下る距離が結構長い

「ん！！」
俺はこらえきれずに
全開モードでペダルをこぎ初め
調子が出てきたところで
「ｓｈｖｓｌｄｊｍｘｆｈｂｓｄｆｊｈｋじｌｓｊｈｆぃｍな！！！！！！！！」
と叫んだら更に加速！！

すると路面が凸凹なのか？
ホイールバランスが悪いのか？
分かんないけど
ハンドルが激しく揺れ初め
ペダルを漕ぐスニーカーがペダルから外れそうになり
「まだ加速出来そうだけどここらで抑えなきゃ！！」

漕ぐのを止め下り切ったところでスピードメーターを確認すると
「おおっ！！こんな速度初めて見た！！」
自己新記録更新！！
V (￣▽+￣*)

【平日しまなみチャレンジ！！】その3

お腹も満足したので
今回のルートの折り返しする島である
【大三島】制覇に繰り出します。
前回の走行でタイムアタックしたストレートを走ると
「全開にしてタイム計測したい！！」
という気持ちになるんだけど
全開にすると
「あっ！！」
という間に脚の筋肉がぱんぱんになって
力でなくなるから
「がまんがまん」

【今回の目的】
なんだけど
4月19日（土）に開催される
グラン･ツール･せとうち
で完走出来るかどうかの確認なんだ。
なにせ俺がエントリーしたのは
【日帰り120コース/せとうちロングコース】

今までに行ったサイクリングは80kmだったので【日帰り70コース】は
エントリーしなくてもいいかな？
と思い
【日帰り120コース/せとうちロングコース】
にしたわけだけど
俺
無謀だったかな？
走り切れるんだろうか？
という思いがほんのり有ったので
今日は120km走れるのかの確認なのです！！

普段ルネサンスでのトレーニングがメインだから
リアルでの俺の性能が気になって（笑）

だから今日の目的は
120km完走することなのです！！

だから頑張りすぎずというところをキープしながら走るのです！！

それにしても
本番のコースの下見という名目はあるけど
地図が詳細まで載ってない.............................................................
だから
「こっちかな？」
と走ってると
素敵な場所を見つけた！！
密かな展望台
瀬戸内展望です。
（カラスの声とマスクをつけている
ダースベイダーのような俺の呼吸音が気になる方はボリュームで調整してね！！）

さっき走っていた
【大三島】
タイムアタックしたストレートがある東側は平坦な路面なんだけど................................
島の西側に行くと
「え！！なんでこんなにアップダウンあるん！？」
という感じの道路です！！

そこを地道に登ると
大三島西側-その１-
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