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 今週末の天気予報は
日曜日は雨
土曜日は晴れ
なので
土曜日に
【しまなみ海道130kmアタック!!】
に行ってきました!!

 
  画像上の緑色からスタートして左下の赤いラインが切れているとこまでの往復で130km!!
【向島のファミマ】⇔【大島のよしうみいきいき館】
までの往復です。

前回のしまなみ縦走の日とはUターンする場所を変えました。
(【来島海峡大橋】は柱の陰で対向車の確認がしにくくペースを維持しにくいので)

日曜日には
【万田発酵Presents グラン・ツ-ル・せとうち2015】
が開催されるので人多いかな?
と想像してたけど走っててもサイクリングをしている人をあんまり見かけません。

それにしても今日は強風ではないので走りやすい。
気温もちょうどよく身体の動きも調子良い。

多くはないサイクリングの人達を追い抜きながら走ってて
多々良大橋の上で遭遇した前走者をパスしたところ
この人さっきまでゆっくり走っていたのに
頑張ってる俺に付いてきた!!

俺は多々良道の駅前を今治方向の右へ進むんだけど
この人はどうするのだろう?
と様子を見てると同じく右の今治方向へ

「もしかして、俺を追いかけてる?なんだか楽しくなってきた」
( ̄▽+ ̄*)

しまなみではサイクリングの人たちは大勢走ってるけど
俺のスピードの人はめったにいない。

多々良道の駅前3.5kmストレートを快調に飛ばし
伯方島への橋を渡り切り後ろに目をやると
「おっと、まだ追走している。」
スリップが使えない距離でじわじわ離れているみたいだけど関心した。

興味が湧いてきたので
橋あとの速度が落ちる場所でまっていると
追いついてきて話しかけられた。
「速いですねーこのへんでこのスピードで走る人は珍しいですよね!!」
と嬉しそう。
どうやらこの人は四国の松山まで行く様子。
「俺は【よしうみいきき館】でUターンしますよ。」
というと
「どこまで行けるかわからないけど着いて行きます!!」

えっ!!
まじですか!?
(^▽^;)
きつくなってもペース落とせないじゃんー
(;´Д`)ノ

どうしよう
この人と同じペースで走るか?
全開にしてぶっちぎるか?
(そうした場合Uターン場所の【よしうみいきいき館】まで体力がもつのか?)
それとも...............................

と考えていたら

タイミングよく
下りでスクーターが俺を抜いて行った。
その先にはちょっときつそうな登りがある。
「ラッキー!!スイッチオン!!」
すぐさま迷いは消え去り加速する!!
加速でスクーターを抜き去り
登り開始!!
左カーブをクリアーし登りのストレート
S字カーブをいくつかクリアーすると
まっすぐの下りこう配!!

海水浴場前を通過し
大島へ渡る橋への登り口で後ろを振り返ると
はるかかなた
「おー流石に離れたな」
( ̄▽+ ̄*) 二ヤリ

しかし
橋手前の坂を上り切り
橋まで行くと
なぜかその人が俺の前方を走っている!!
(@ ̄Д ̄@;)

並んだら
「バイク用の道で近道しましたー(笑)」

あはは(汗)
面白い人だー

その後の10数キロはその人の気配を感じることなく
Uターン場所【よしうみいきいき館】手前の登り坂を一生懸命登り
下りは全開で!!

【向島のファミマ】
から65kmノンストップで走って
【よしうみいきいき館】
に到着!!

俺は、ここまでのタイムを重要視している。
タイムを見ると
 
2時間10分13秒!!
平均速度30km/h

(この日ケイデンスセンサーとガーミンはリンク出来てない。
ディスプレイの距離61.7kmは衛星からの測定なので短く出ています。)

前回しまなみ縦走の時は
2時間18分
平均速度28.3km/h

だったので
8分も速く走れて平均速度も1.7km/hあがった!!
6%アップはでかいな!!
やったー!!
調子いいー!!

気分がいいので
記念写真をとりたくなり周囲を見渡すと
観光客は大勢いるけど
写真撮影を頼めそうな人はいない

そうこうすると
さっきの人が到着

話をするとその人は長距離を走って宿で一杯するのが好きで
四国一周したり
車で自転車を持って行き
好きな場所を走っているのだそうだ。
一番遠くは横浜までいったとか。

話していたら
傍らにいた人が話しかけてきた。

俺たちの話に興味を持ったらしい。

この人も自転車の人かな?
と、話を聞いていると
この人はマラソン好きで四国から橋を渡ってきたらしい。
成程よく見ればジョギングシューズだ。

その人は
「三人とも微妙に違うスポーツが好きなんだね!!」
と笑っていた。

その二人はにこにこしながら去って行ったので

俺は往路につくことに

帰りは流石に
「おなかが空いて力がでないよー」
状態なので

いつも立ちよる
【多々良道の駅】
で
【いちごどら焼き】
(写真撮り忘れた)
を二個食し
栄養補給

エネルギーチャージしたので力が出始め
頑張って残りを走り
出発地点の
【向島のサンクス】
に到着
130km走った結果

タイムは
4時間41分
なので
往路は2時間31分
「ん?これもベスト更新だ!!」

前々回(初回)の往路のタイムが2時間40分なので
9分の短縮!!
(前回は夜道だったので飛ばせず)
(前々回のタイムの詳細はいろいろあるからまた今度説明)

今日はすこぶる調子良い日だったので
ジャイアントストア尾道
http://giant-store.jp/onomichi/
に寄って報告したらみんなびっくりなのでした!!
 o(〃^▽^〃)o

俺の成長は続く!!
( ̄▽+ ̄*)
常日頃から鍛錬している身体のレベル確認のため
4月12日(日)
【晴れの国おかやまの7時間】
の二時間エンデューロ ソロに出場しました!!
(=⌒▽⌒=)

大人数で走るのは一年ぶりです。

受付は朝5時30分から
2時間のスタートは1時30
とても時間があるので
午前中からスタートしている4時間と7時間の見学

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 レースはこんな感じ(ノ´▽`)ノ 
ダブルヘアピンの突っ込み
何台走ってるんだろう?
というか
台数の多さにちょいびびり
晴れの日岡山2015 その1 
https://www.youtube.com/watch?v=pjQkucb_AXc
↑動画

 リボルバーコーナーに場所を変え
晴れの日岡山2015 その2
https://www.youtube.com/watch?v=GO1el-ZjnIg
↑動画
「トップ走者達って登りでも速度があんまり落ちないんだなー」

そうこうしているうちに
2時間エンデューロのスタート時刻となり
ミーティングの後コースイン
ローリングスタート
コースインは結構最後尾付近だったけど
2時間頑張って走りきり

ゴール後リザルトを確認すると

平均速度が予想よりも著しく低かったので
「俺、調子悪かったのかな?」
と思ったけど
トップの人が「強風っで平均速度が上げられなかった。」
という話を聞いて納得。

順位は
48位 (111台中)
予想は80位くらいだったからちょっとびっくり
(分かりにくいから100台参加に換算すると43位)

1年半前の大会では20分3セットでいっぱいいっぱいだったけど
今回はそれの2倍(しかも連続)走れたので、鍛錬の成果が実感できた。

それにしても
レース前に見た集団走行には全く加われなかったけど
結構楽しかったし
今回のリザルトで鍛錬に更に意欲が湧いてきた!!
このイベント月1でやってくれないかな?
( ̄▽+ ̄*)

日々精進します。