ランニング後のスキンケア

ここ最近、仕事関係の方々に「痩せたねぇ」と言われ

ちょいといい気分！！

そう言われれば続けますよ！

男って単純な生き物なんでね。。。

つい先日、ナイキのスポーツバンドを購入して

距離やらラップやらペースやらをデータ化できるように

なったもんだから、さぁ大変！？

データで残すと、もっともっとを望むもんですね～。

ジョギングシーズンもシーズンオフ突入なの？かも？

しれませんが、深夜夜な夜な走ったり、早朝走ったりと

それなりに相変わらず走っておりますよ・・えぇ～。。。

今月は、4日の早朝に12.92㌔、そんで今日は14.23㌔。

ちはみに2日間の消費カロリーの合計は、約2000㌔カロリー。

ちょいちょい日中走ると、いくら野郎でも日焼けして面の皮が

ボロボロになるわけにゃーいかんのですよ。

営業マンでもあるし、会社の代表をしている以上は、

多少はシャンとしないとね・・・

そこで・・・

トレンツ社のアミノシールドシリーズのスキンミルクと

プラチナムローズの美容液。

美容液をがっつり染み込ませて、スキンミルクでコーティング。

まぁ市販されている、石油系とは別物で、これは有害物質ゼロ！

これを使い始めて、皮剥けた事ないんじゃねーかなー？？

しっかしトレンツ社の代物って、物がいいんですよね～。

男も女も使わない理由がないんじゃね？？

毎週静岡へ

今年1番の？繁忙期？？

6月末まで続くのか？？

いい天気は、気分も良くしますね！

Nike＋ SportBand ナイキ スポーツバンド

ＹＡＨＯＯのポイント期限切れ寸前に購入した、

ナイキ　スポーツバンド。

前々から気になってはいたんですがね～。

今愛用している、ナイキのズームストラクチャートライアックス13

に、このスポーツバンドの組み合わせ。

これで、距離・ラップ・ペース・消費カロリー等々、

ラン記録や、目標設定等々、実に多彩なシステムを

使えるようになる・・・・みたい。。。。

今夜はこの設定を終えて、早速ＲＵＮする予定。

設定を見る限り、かなり簡単そう。。。

が・・・しかーし。

どうもこういう設定とか、説明書とか、大の苦手。。。

苦手意識が邪魔をするのか、時間がかかる・・・

なんとなく、これでいいの？な感じでできたけど、

走る時間ね～～じゃん。

元々、ナイキが大好きってわけじゃないんだけど、

キャッチフレーズが好き。

「楽しむことがルール」

ナイキのランニングシャツから始まって、ＨＰを見て、

シューズ買って、スポーツバンド買ってと、

いつの間にか、企業戦略に乗ってしまいましたね～。

今じゃ、ほとんどナイキだしね。

まぁこれも、楽しむ為の遊び道具のひとつでしょう！

楽しみながら、健康管理。

今度うちの会社で、公開？体重増減表を作るらしい？ので、

会社全体で、ダイエットプログラムするそうです。

ＳＪひまわ○生命から、カタログギフトを頂戴し、

その中の商品にクラークが目を付けたらしいのです。

本当にやるの？（笑

Happy Birthday クラークAYU

今日は、クラークAYUの○○回目のBirthday ！！

本人は、自称永遠の28歳と囁いておりますが・・・( ´艸｀)

そんでもって、クラークのKINGのBirthday 手造りケーキの

お裾分けをちょろっといただきましたのが・・これ↓。

みんなにお祝いしてもらえて、よかったよかった！！

仕事の合間に・・・

今日も1日パッツンパッツンでした。

そりゃそうです、月末ですものね。

夏のＢＢＱの日取りも決まり、今はその遊びに

向けてまっしぐらですよ。

8月3日火曜日、場所は昨年と同じ城南島ＢＢＱ場。

昨年参加した方は、強制参加です（笑

昨年も平日のＢＢＱだったんで、各メーカー担当者は

スーツのままで汗だくになってましたね～（笑

今年は遊休でも取るのかな？

そんなこんなで、各担当者あっちっこっちから連絡がありましたが

今日はなかなか電話にも出れない状況でした。

でもでもそんな中、夜の一瞬を見計らって湾奥へ！

勝負は30分。

結果は・・・

また泥だらけ（笑

なんとか2本。

サイズがどうであれ、釣れてよかった！

パターンはバチ。

まだいけますね～南東京界隈は。

釣り終えて、そのまま次アポへＤＡＳH!!

湾奥産 バチ残り

19時半に戸塚で仕事が終わり、表参道で市川がアポに

突撃参入するか、湾奥へダッシュするか？

ん～～～突撃系は嫌がるか？

仕事の邪魔になるか？

と考えながら、車は方向は湾奥へ（笑

19時満潮の大潮周り。到着は20時半過ぎ。

とっくにジアイは終わっていると思いながら、

細い系とミノーを数本タックルに入れて魚探し。

東風？が強く予想よりかなり寒い。。。

寒いんで風裏から開始。

背中で風を受けるとなると、本流の流れと

表層の潮が風でできた流れとは真逆。

案の定、フッキングに至るバイトを取れず、

突っつかれて遊ばれるだけ。

さみ～と思いつつ、風表。

ブレイク沿いをヤルキ兄を沈めて巻き上げ。

これを何度か繰り返してバイトレンジを探すと、

なんとなくそれらしきソーンが分かってきた。

たぶんニョロ10.5で対応できそうな範囲。

その１投目。

ようやくしっかりしたバイト

何発もジャンプされながら、意外と元気いっぱいの魚。

なんだか泥んこになっちゃった。。。

この後2本ばらして、ちょいちょい移動しながら

打っていくもイマイチ。

1時間ちょいやってヤメ。

すると、後発の3人組の姿。

帰り際声を掛けると、湘南からきた3人衆さんとの事。

その1人の方と、少し情報交換し撤収～～。

大潮周りにＹｏｒｕ-Ｒｕｎ

満月周期の大潮。

湾奥へ繰り出したものの、どこも人人人。

普段滅多に人が入らないとこまで、先行者2名。

なんだかヤルキも失せ、Ｙｏｒｕ-Ｒｕｎへ変更。

帰宅して(-。-)y-゜゜゜し、着替えて出動！

あっそーそー、俺は酒は飲まないんです。

タバコはヘビーだけどね。

その昔、酒で大迷惑を掛けて以来、自ら飲むのはヤメ。

飲まなくなったら、飲めなくなったんで、時折飲んでも1杯で十分。

今夜の風はひんやりとして気持ちいい。

自宅から多摩川河川敷まで行って、川を上るように

小田急線の和泉多摩川の高架下で折り返し。

そのまま土手を二子玉川まで一直線して、一般道へ降りて

自宅までスローにＲＵＮ。

時間にして、1：45：12。

ひんやりとした空気を感じながら、

いつもと違う夜の街並みをＲＵＮ目線で感じながら、

スローペースで、だいたい1㌔7分程度のペース。

1：45って事は、105分。

105分を1㌔7分で割ると、ちょうど15㌔。

先週土曜日、今週火曜日、今日の木曜日と

いい感じの間隔で走れてる。

いつもこんなに走れればいいけどね・・・

今週は日曜日に走れるけど、来週は忙しそう・・・

Ｙｏｒｕ-Ｒｕｎ

毎週火曜日は社内会議の日。

今日も1日何社の担当者の方々がいらっしゃったんだろうね。

有り難い事です。

よくいらっしゃる担当者の方々のスタンスが好感なんです。

それは、足しげく通って、「何かあればお願いします」みたいな

スタンスではないんです。

本当に気遣ってくれて、「そこまでしてくれるの？」な感じ。

営業の現場や、人間関係もそうかもしれませんね。

やってくれるから、こちらもやる。これじゃダメ。

言葉を変えると、やってくれないなら、こちらもやらないって事。

成長の無い考え方かも。

過去に何度も書いている、

「求める人」「求められる人」の違い。

自分から事を起こさず、いつでも同調を求め、責任から距離を置く。

自分はちゃんとやっている、自分は頑張っていると表現をしても

それを判断するのは、結果と周りにいる人かもしれない。

優しくされたい、認められたいと思っても、

表面的に優しく、表面的に周りの人を認めても、

内心は、すぐにいらついたり、分からないという言葉をよく使ったり、

分かったふりして言い訳したり、返す言葉をいつも考えたり。

素直な気持ちの欠如は、成長の妨げになる、気がする。

感謝の気持ちの欠如は、人間関係の妨げになる、気がする。

尽くされる事が気持ちいいタイプと、尽くす事が気持ちいいタイプ。

適性と特性、人格主義と能力主義。

その見極めと的確人事を、感情を殺して言い放てる事ができれば

場合によっては、より良くなる事もあるんだろうか？

今日も1日、いろんな人と会話をし、いろんな人の

思考を聞かせていただいた。

頭の中を整理する為の、Yoru-Runに出掛けた。

走る事で一生懸命になる。

その時間は、仕事の事をさほど考えなくて済む。

時間にして、54：29。

これくらい走れば1時間かなと思う距離。

距離にして、たぶん8㌔くらいだと思う。

ゆっくり月を見ながらのランニング。

最近はシーバス釣りに行って、ルアーを引きながら

仕事の事を考えてします。

だからかここ最近、走る事が増えた。

無意識に、考えない時間を、走る時間に置き換えてる気がする。

伝家の宝刀？！

いやはや、2日間が終わりましたよ。。。。

例の、○務調査がね。。。

結果、問題なし！！

5年に1度は来るもんですと言いますが、

ぴったり5年目でいらっしゃいましたね～。

なにやら、事務官さんを増員して、毎年4ケタの

人員を増員するらしく、今後○務調査は増えるらしいですよ。

我々保険代理店の帳簿って、なかなか複雑らしく

売掛の箇所でいくつか質問がありましたが、

ぜ～んぶ説明がついたんで、よかったよかった！

これで、公に弊社は真っ白でっせ～～とお墨付きです。

ま～あたり前といえば、あたり前なんでしょうけど、

弊社初の調査だったんで、どうなる事やら？！でした。

ちょいちょい指摘はあったものの、そこは保険屋ですよ。

ラストに、伝家の宝刀？「ガン保険」！

法人で、ガン保険の使い方を知っておけば・・・

ムフフ・・・・・・( ´艸｀)

ルアー物欲

先日土曜日に走った際に、ウェストバックに仕込んでおいた

スクイズボトル・・・↓

分かっていたんですが、どう閉めても歪んでんですよ。

これのお陰で、走ってると、ジャブジャブ漏れてきて、

ちょうど足首のあたりが、ドンドン湿ってくるんです。

なわけで、買い替え～。380円也！



これでＯＫ！

行った先は、いつものＳＰＯＲＴ　ＤＥＰＯ。

って事は、その1Ｆにある釣具屋もチェック！

ありましたありました！



Ｂ太が、1050円と840円。

ＳＵ-ＳＡＮが1050円。

ブラストが683円。

で、3623円。安い！

でもね、実は結構持ってたりするんですよね～。

でも買っちゃう。。。

何なんでしょうね～、つい衝動的に買っちゃうルアー達。

こうしてまたストックが増えてくぅ～～～。。。