もっと早く走りたい。

もっと長い距離を走りたい。


でもなかなか上手くいかないんだよ。


息は切れるし、足は痛くなるし、自分の中にいる

弱気な虫が、「もういいじゃん、よく頑張ったよ」と、

自分を褒めるし、自分を慰めるし。


周りを見渡せば、自分より頑張っている人、

自分より境遇に恵まれない人、

自分よりできる人が沢山いる事に気付かされる。


でも、なかなか早く走れない。

でも、なかなか超長距離を走りきれない。


そんな情けない自分が、悔しくてたまらない。


だから、諦めないし辞めない。


続けていれば、良い事だってあるはず。

続けていれば、早く走れる様になるはず。

続けていれば、超長距離も走れる様になるはず。


ちょうど2年前、ジョギングを始めた頃、

たった2㌔で吐きそうになった。


足も痛いし、股関節も痛いし、階段なんてまともに上がれない。


そんな自分を、さっさと追い抜く女の子達が沢山いた。


「なんなんだ」って思ってた。

「なんであんなに走れるんだ」って思った。


その時は、悔しさよりも、「すげーなー」ってだけ思った。


歩いたり走ったりを繰り返し、気が付くと女の子にも

おじいちゃんにも、おばさんにも抜かれる自分が居た。


なんか、情けなかった。

きっとそこで諦めてれば、今のジョギングライフはなかった。


多摩川を走れば、若い兄ちゃんに抜かれ、

皇居を走ればOL風の女の子に抜かれ、

追いかけようにも横っ腹が痛くなるだけで全然追いつけない。


情けない自分から、自分を変えられない自分、変わらない自分に

イライラしたり、悔しかったりして、思考錯誤して行きついた先が、

続ける事と、自分のペースを守る事だった。


今ジョギングを始めて、あと少しで丸2年になる。


今では、月間300㌔を目標にして、暇さえあれば、自ら時間を作って、

少しでも距離を走ろうとしている。


3月には、初めてのウルトラマラソンの海外レースにもエントリーしている。


たった2年で、フルマラソンよりも長いウルトラマラソンへのチャレンジは、

人によっては馬鹿げていると言う人もいるかもしれない。


その一つ一つのレースが、諦めなかった自分の集大成でもあって、

続けてきた結果でもある。


今自分の周りには、沢山のランナー仲間が居てくれる。


時には一緒に走ったり、時にはひとりで走ったり。

彼等彼女等の存在があって、続けてこれた事があって、

本当に感謝している。


その感謝は、自分が続ける事で、恩返しになるのか。


疲れたから辞める、嫌だからやらない、そんな「ゆとり教育」じみた

世代ではない自分にとって、身の回りでは自分が止まりたくても、

止められない世界や時間が、刻一刻と進んでいる。


だから、自分も止まれないし、止まらないし、動き続ける他ない。


後回しにすれな、忘れるし遅くなるし、最悪誰かに迷惑をかける。


つまり、自分はひとりではない。


自分の周りには、沢山の人が居て、自分の我や思考だけで行動すれば

火種にもなるかもしれないし、迷惑もかけてしまうかもしれない。


生まれ育った環境や今の環境の違いで、それぞれ良い所、

良くないと思われる癖、思考の違い、合うか合わないかがあるだろう。


時には、それぞれの良くないと思われる角が、ぶつかり合う事だってある。

誤解や意図としない事が、矛盾を生む事だってある。

誰にだって、言い分はあるだろう。


今いる石井や市川だって、丸6年経って今の彼等になっている。

何度も辞めると言ってきた。


けれど、まだまだ60点や70点位でも、本当に頼れる存在になった。


石井は相変わらず、新しい事へのチャレンジが苦手。

市川は相変わらず、後回しにする癖。

荒川は相変わらず、下方修正したがる。


年始の挨拶で、皆に言い切った事がある。

何をしてもいい、全責任は自分がとると言った。


その言葉に二言はない。


会社の看板を掲げて、一人残らず全員絶対の信頼をしている。

絶対に諦めない、絶対に続ける事が、今の力ない自分ができる事。


自らの力で、自分が変わるし、自分を変えられる。

挫折や落胆の人生は、尊敬したくない。


責任感や使命感で、人は変わるし、人を変えられる。

人を変える必要はないのかしれない。

だが自分の中にある、責任感や使命感を破棄捨てて、

諦める事とは、頑張らないと同じ事。


たったひとつ自分にする約束は、諦めない事。




必要なのは“お金じゃなくて、茶目っ気”です。


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と、どこかで聞いた事あるフレーズですか?


オヤジにハート柄とは・・・・・
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C3fitのハート柄にピンクの差し色(;一_一)

カラーオーダーで、日比谷のアートスポーツで購入したやつ!


完全に「ハズシタ」感がムンムン・・・

この季節これ1枚じゃーちと寒いし、どう考えても照れ臭い(笑

なので、この上に1枚ジャージを着こんで、皇居へGO!


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結局いつもの感じになっちゃったけどね。


サロマ湖100㌔のHPがアップされ、興味半分で見てみると、

関門のリミットタイムが、なんだかハードル高そう。。。。

特に50㌔を越してからのアップダウンでのラップが・・・


こりゃ自分の実力では、今はまだ難しい??んじゃ。。。


そんな事を思いつつ、皇居を走りながら始めの1周目は㌔6分。

これで体を温めて、2周目が㌔5分前半。

仕上げの3周目のラストが㌔4分後半位のラップでFINISH。


会社と皇居3周の往復だと、18.5㌔位にしかならないので、

少しだけ遠回りして20㌔走って完走!


速攻で着替えて向かった先は、最近会社の近くにできた

100円焼鳥屋!!!


男4人でがっついてきました!


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えぇ~~加減食い過ぎだろって!!


仕上げは、お茶漬け(笑


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超腹いっぱい!(笑


まったく走った甲斐がありません(笑

頭の中じゃ今日で100㌔いってるはずだったのに、

走ってから、ガーミンの累計みたら今日で95㌔だった((+_+))


明日10日だから、明日で100㌔いけば今月予定通りだから

まーいーんだけどね!


フェイスブックでの友達(走る師匠)でもある、

Kさんとのやり取りで、ついにというか何というか、

モンブラン目指し始めたみたい!!


しっかしすげぇーーーなぁーーー!!

これは、すぐに話を聞きに行かなければ!!


師匠の話を聞くと、一気にテンション上げ上げになって、

走れる気になるんだけど・・・・・今の自分にゃ・・・・・

ウルトラマラソン完走という目標程度。。。。


まだジョギング歴2年の自分には、到底師匠に及ばないけど、

いつかきっと同じレースに出れるように奮起しまっせ!


努力は決して裏切らない!だから、走る。

不安だから、走る。

心配だから、走る。


不安と心配を少しでも軽減する為には、動くのみ、やるのみ!


どれだけトレーニングしても、どれだけ経験を積んでも、

自信なんて生まれない。


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最近の相棒、MUSASHIのリプレニッシュを飲んで回復しつつ


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この冬の時期にも関わらず、日焼けした自分。


もっと年取ったら、シワシワでシミだらけのオヤジに

なる事間違いなし!(笑



昨年の震災時に割れてしまった、招き猫を捕獲しに、

そしてお守りを納めに、夜な夜な向かった川崎大師。


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あっ招き猫の画像は明日アップするとして・・・


人もまばらでいるものの、かなり少なく、

露店はすでに終了していて、招き猫を

捕獲しようと思っていたお店は、かろうじて

開いていてよかったよかった!


御礼と済ませ、お守りを納め、捕獲も完了し、

向かった先は、ラーメン(笑)の中でも、自分的

上位ランクしている、三ツ矢堂製麺さん!


ここのゆずな感じのつけ麺は、本当に美味しい!!
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ラーメンも美味しいんですが、三ツ矢堂製麺に

行った時には、まずつけ麺からいっちゃったください!


がっつり食った明日は、終日ミーティング後

皇居RUNへ出動です!!!

夕方から会社でジョギングウェアに着替えて、

うろちょろしていると・・・・


「さっさと行ってきたらどーーなんです」と・・・・

「市川さんに無駄な時間を遣わせないでください」と・・・・


自分の会社で、うろちょろしたって、えーじゃない

いちだって、帰るときゃ、帰るってば


行きますよ、走ってきますよ、年の始めの皇居RUNですよ。


そんなこんなで2012年のRUNの開始でした。


ペースは㌔7分以下では走らずに、ローキックの様に

スローに走ると効いてくるダメージを感じながら、

皇居4周+会社の往復で、23㌔ちょっと。


最近つくづく思うんです。

㌔6分程度が走っていて1番楽だって事。


遅すぎるペースは、距離と時間が延びる度に、

走り終わった時に、“走ったー”感もなく、

ただただ足に疲労が残るんです。


ふくらはぎと、もも裏と、けつ筋。

半端ないダメージを感じるって事は、

まだ筋力がついていってないんでしょうね。。。


走り終わって事務所に戻って、たまには画像を1枚。


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こんな白いダウンを着て皇居を走っているのは、

きっとそういないでしょう!それは私です!(笑


走り終わって、荒川と向かった先でがっつり飯タイム!


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足りません(笑

この後、鳥の唐揚げと、餃子を追加(笑


食った食ったーーー!


来週火曜日は、集団皇居RUNになるかも?!




下総中山駅からほど近い、法華経へ昨年の祈祷を含め、

御礼と共に、ひとり行って参りました。


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心より感謝。

謹賀新年


「他人の為に尽くす事で、自己の力を量る」

という言葉があります。


反面。

「力と共に忍び寄るのは孤独」

という言葉もあります。


誰かの為に尽くす精神力と、

孤独に打ち勝つ精神力を養えるよう、

今年1年頑張っていきます。


堂々と、悠々と、粛々と。


皆様にとって、良い年でありますように。


thank you



走りはじめて1年9か月。


2011年最初のレースは、3月のウルトラマラソンの

エントリー済みのレースから始まります。


1番苦手だった長距離。

この苦手な長距離で、さまざまな事を学びました。


継続する難しさ。走り続ける精神力。

故障を最小限に抑える、体のメンテナンス。

自分の甘さからくる、弱気な虫が顔を出したりと。


よかった事は数え切れない。

amebaグルっぽでは、「走る人」への参加。

仲間が沢山できた事、体型の変化・・・・いっぱいありすぎ。


この1年間の数値的結果もまとめてみました。

総走行距離:2382.15㌔

総消費cal:165,007㌔cal


  距離 cal
  1月  140.45 8306
  2月  158.78 10655 
  3月   97.62 5761
  4月  198.41 13240
  5月  201.26 13900
  6月  167.47 12048
  7月  143.50 10312
  8月  177.13 12427
  9月  320.65 22886
 10月  314.99 22423
 11月  227.27 16259
 12月  234.62 16790
2382.15 165007


9月からいきなり伸びた距離!

体のラインも、ちょうどこの頃から激変したかも。


2012年、目標年間走行距離3,000㌔は走りたい!

もっと多くの皇居ランナーと知り合いにもなりたい!

もっと多くのランナーと知り合いになりたい!


いっぱい仕事して、いっぱい走って、いっぱい食べて。


2012年も、頑張るぞぉ~~!!


そして、ウルトラマラソン完走するぞぉ~~!!


そして、2011年心より感謝!!


他愛も無いブログですが、目を通していただいている方々、

いつもありがとうございます!


そして、2012年皆様にとって良い年でありますように!!


thanks yours


‎2011年年末には、数多くの望年会(忘年会)に
お呼びいただ
きありがとうございました。

関わりのある方々全てと、その先のこれから
お知り合いになる方々
のお陰で、
大変良い年を経験させていただきました。
本当にありがとうござい
ました。

そして1年間、お疲れ様でした。
来年早々には信年会(新年会)から始ます。


「言葉の中にある優しさは、信頼を生みだす。
 思想の中にある優しさは、深遠さを生みだす。
 与えることの中にある優しさは、愛を生みだす」

今年1年頂戴した皆様からの優しさを、
2012年には恩返しが出
来るよう、
全力で行動していく所存でおります。

皆様にとって、良い1年に成ります様に。
2011年、心よりの感謝で締めくくります。

thank you

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1年の垢を落として、車内トリートメント!