さぁ今年中に良い出逢いをしましょう
東京の結婚相談所Repre（リプレ）です
特に宗教や思想に傾倒している事は無いのですが
ちょっと見かけたサイトにとても良い記事がありました
「禅の思考」
シンプルで心が軽くなる７つの考え方
1.いるものだけを持つ
2.合理性・利便性だけを求めない
3.起こっていない事で悩まない
4.人と比較しない
5.変わる事を恐れない
6.無理に答えを求めない
7.あるがままを受け入れる
お題目の通り
「いらないものを削ぎ落としシンプルに生きる」
事が大切だと。
これが出来ないから困ってるんじゃん、
という意見も分かりますが、
まずは心がける事から始めれば
意識や言葉が変わってくるものです。
婚活の場面で言うと、特に3と4
3.「一日メールが来なかったりしただけで
嫌われたんじゃないか」と不安になったり。
この場合の事実は「メールが来なかった」
というだけで、「嫌われてるんじゃないか」
はまったく関係の無い事です。
起きていない事象に関し、
勝手に問題を作り出すのは疲れちゃいますし、
それをぶつけられる相手も疲れちゃいます。
4.「あいつは収入が高いから」とか、
「あの子は年齢が若くてブリブリしてて」とか、
比較してネガティブに・・・。
人と比べてうんぬんじゃなくて、
自分が持っているスペシャリティを信じる事。
スペシャルな事なんて無いと思っている人も
必ずあるんです。
自分では当たり前と思っている事が、
実はすごくスペシャルだったりするんですよ。
物事が上手く進まなくて悩んだり、へこんだり。
誰にでもある事ですが、
そういった時は無駄な思考がはたらき、
余計に難しくしているパターンがほとんどです。
余計な事は考えすぎず
思いやりをもってシンプルに接すれば
今より楽な毎日が過ごせる事でしょう。
サイトの記事を見ただけなのに、影響されて
僕がエラそうに和尚さんみたいな事言っちゃった。
って、誰が和尚やねん
