現役ワーママさん
いつかは…と考えている未来のワーママさん
に聞いていただきたいお話しです♡︎
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こんなことありませんか⁇
𒊹︎朝家を出発するまでが忙しすぎて、
自分のことさえ出来ない！
自主性を大事にしたいけど時間もなく、
ついつい子どもにイライラして自己嫌悪
𒊹︎やってもやっても終わらない家事
思った通りに家事が進まないどころか、
子どもにリセットされることも…
そこを夫に指摘されて更にイライラ
𒊹︎お互い仕事をしてるはずなのに
育児も家事も私ばっかり！！
一息つく時間すらなくて、私は動いてるのに
夫はずっと座っててイライラ
𒊹︎家事も育児も仕事も、どう頼っていいのか
分からず、全部ひとりで抱え込みがち
夫に自主的に家事育児してほしい
𒊹︎子どもの体調不良で仕事を休んだ時には
職場に気を遣うし、仕事に専念すると
子どもとの時間が少なくなって自分も辛いし
母親失格と思われていないか
周りの目が気になる
𒊹︎私の自由時間はどこにあるの⁇
夜は寝かしつけと共に寝落ち。
あっという間に1日終えるどころか、
1週間が終わってる
そこで
こんな企画をご用意しました
①ベビーマッサージでゆったりとした
お子さんとの時間を楽しみましょう♡︎
2ヶ月〜3歳頃の月齢や発達、
癇癪や便秘など お悩みに合わせた
マッサージをお伝えします
ふれあうことでお母さんにもお子さんにも
癒しの幸せホルモン
がでるんです。
心がほぐれたところで、
②感情と脳がどうつながっているのか
脳の仕組みについてお話します。
そこから、
なぜイライラしてしまうのか、
なぜ時間に追われるのか、
なぜ罪悪感でいっぱいになるのか、
その理由を知り、そのネガティブな感情を
上手にコントロールする方法をお話します。
とても簡単な方法なので聞いた後、
すぐに実践できます
毎日の生活の中で見える世界が変わる
そうすると、今までイライラしてた世界に
幸せをみつけられるようになり、
ポジティブな言葉がでるように
その言葉を聞いて育つ子どもも
必然的にポジティブに
仕事があったり片付けが苦手だったり、
ちゃんとできてない罪悪感からか
育児も家事も抱え込んじゃう
子どものご機嫌や仕事に左右されて
家事も予定も思い通りに進まなくてイライラ
子どもを預けてても、その時間は仕事。
仕事が休みの日は子どもも家。
私の時間は…どこ……⁇
私が家事してる間も
夫は座ってて何もしてくれない。
言っても伝わらない。
やっても頼んだことだけ。
夫にイライライライラ
子どもにもイライライライラ
私って母親むいてないのかな⁇自己嫌悪
負のサイクルです
でも、あなたが悪いから
イライラするのをやめられないのではなく
その仕組みと
変える方法を知らないだけ。
それさえ知れば、
誰でもイライラをコントロールして
イライラ・モヤモヤの苦しい時間から
感謝やワクワクの楽しい時間に♡︎
あなたが変わる事で
周りが変わり、
自分の欲しい未来がどんどん
手に入れられます
このお話会で叶うこと
誰の目も気にすることなく、
自分のペースで楽しめるようになる
・何もしてくれない、とイライラしていた夫
との関係がよくなり夫が協力的になる
・罪悪感をもつことなく、自分の時間を
大切にできるようになる
・ただポジティブに考えなきゃ！と構えるの ではなく、根本からポジティブ思考になれ る
・イライラ、モヤモヤした時には、
自分に問いかける魔法の質問で視点が
変わり、なりたい自分に近づけます
・自分の思考グセを知って、効果的な
アプローチを知れる
上段真ん中が私です☘︎︎
わかりやすい絵とコトバと説明でとても楽しかったです
優しさ溢れる1時間でした
自分がポジティブになってきたと思っていたけど、まだ改善できる部分があると気づけました
相手の行動をどう感じるかは、
自分が、他人軸か自分軸か次第だと
いうことが分かった！！
子ども達にも自分らしく生きられるように、まずは自分から自分主導の生き方をしていこうと思えた
私は事象の原因を自分に負の責任があるとマイナスに考えがちで苦しくなる時があるから、Happyサイクルになりたいなと思います
仕事でも使えると思って、前のめりで聞いちゃった♪♪
お話会の詳細はこちら
よくあるご質問
子どもと一緒で話が聞けないかも…
分かります、不安ですよね
お気に入りのおもちゃをご用意いただいたり、お子様も楽しめるように保育園で人気の手遊びやふれあい遊びなどもお伝えしますお子様のペースに合わせてお話ししますのでご安心ください
それでも難しい場合には、その時に相談しましょう♪
子どもが一緒にいなくても大丈夫ですか⁇
もちろんです♪♪お子様が保育園に行っている間でもお昼寝中でも大丈夫です
よりゆっくりお話し出来るので、理解も深まるかと思いますベビーマッサージはぬいぐるみ等で練習しましょう♪♪
オンラインのやり方がわかりません。
インターネットに繋がる場所であれば、スマホやタブレットからでもご参加いただけます
zoom か LINE電話を、お選びいただけます💕
zoomの方法も説明いたしますので、どちらかご都合の良い方をお選びください
※対面をご希望の場合はご相談ください♪
脳の仕組みとか難しそう…
私、保育士という仕事柄、難しいことも分かりやすく説明するのが得意でございます
初めての方にも「ほんとにわかりやすい」
コーチング経験者にも「こんなに噛み砕いてわかりやすく説明できるのか！と驚いた」と、
99%の方に分かりやすい！
ご好評いただいております
ベビーマッサージという年齢ではないのですが…
わが家の3歳息子も大好きなキッズにもできるマッサージ・脳を育てるふれあい遊びがあります
集中力を養うための姿勢づくりや、運動能力を引き出すためにマッサージはとても効果的ですお子様の年齢やお悩み（癇癪や便秘など）に合わせてマッサージの内容を作ります。レッスン中はぬいぐるみなどで練習する、ということもできますので、動き回るお子さんでも大丈夫です
専業主婦でも参加できますか⁇
もちろんです♪♪♪私も妊娠してから、3年間専業主婦でした。今も週の半分ワーママ、もう半分は専業主婦ですずっと家にいるからこそのイライラもありますよね専業主婦のママにも抜群に効果アリの内容です
（私で実証済み♪）ぜひぜひお話しましょう
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最後に少しだけ…自己紹介を
repos mama るぽままの優です♡︎
元幼稚園教諭・現役保育士で、
3歳のやんちゃな息子がいます
子育てしながら、
脳の発達・食育
心の成長・コーチング
遊びやマッサージを通しての健やかな体づくり
など様々なことを学んできました。
これらを分かりやすく、
育児を楽しめるように
伝えていきたいと思います
最後までご覧いただき
ありがとうございました
ママが笑顔でいること
自分を好きでいることで
子どもの自己肯定感はあがり、
皆が幸せな未来を手に入れられます
子どもを褒める前に
ご自身のことを褒められるように
幸せ思考を手に入れませんか⁇
お会いできるのを楽しみにしています