延々と

寝すぎた。

生理のせいだろうけど、あまりに眠りすぎ。

ショートケアも行けず。

４月からはフルタイムなのに、こんなんじゃいかん！

久々の

漠然とした不安感…。

なんだろう…。嫌だな。

こんな時は寝逃げにかぎる。

眠剤早く効いてくれ～！

ほめられました

２週間ぶりのショートケア&診察でした。

先生に引っ越しの準備や廃車の手続き諸々、長崎で済ませてきたことをお話しました。
すると、先生から「よくできたね～ 頑張ったね」とお褒めのお言葉が。

色々な手続きを前にして、確かにパニックになりかけましたが。

やっぱり薬が効いて、安定してるのかな～

友達と会ってご飯たべる余裕もあったし。

何事もコツコツと積み重ねていくことが大事ですね。