札幌市手稲区 整体院りぽな オーナーセラピストのブログ -38ページ目

札幌市手稲区 整体院りぽな オーナーセラピストのブログ

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おはようございます。
やっと晴れましたね。

最近ラジオで聴きました。7月、ウィングベイ小樽の4階石狩湾側に、グランピング施設がオープンするとのことです。
1泊お一人様12300円です。

グランピングとは、テントなど色々とキャンプ用品がセッティングされている施設で豪華キャンプを楽しむというもの。

20代〜30代女性に人気があるらしいですね。

僕はキャンプが好きで、自分で徐々にキャンプ用品を取り揃えて、現場で設営していくのも楽しみの一つなので、グランピングなんかキャンプじゃないお思いますが、
手ぶらで豪華なキャンプが楽しめるのであれば、それも有りだと思います。

12300円、食材とか考えると…

ホテルに泊まるか、グランピングするか、考えますね。
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  天気予報ではこれから雨が降る予定も無いとのことなので、予定が空いたあなたはりぽなにお越し下さいませ。
ご予約お待ち致しております!

最近の昼飯はこんな感じです。
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タンパク質重視だけど、いよいよオメガ3も取り入れて質のいい肉体と認知症予防、頭の回転対策を!
DHA ドコサヘキサエン酸、EPA エイコサペンタエン酸摂取!

そして明治乳業のR-1を飲んでいますが、来月からセサミンを追加予定。

現在体重58〜60キロ
体脂肪13〜15%  。
胸筋肥大計画、順調です。

そして国産の魚の缶詰が凄くいいんですよ!
と、お客様からアドバイスをもらいました!

確かに、魚はタンパク質とDHA EPAが豊富。
たまに食べることにしています!
先日、BAY FLOWで夏服の買い物をしました!

ここ、好きでたまに行きます。

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