こんにちは
生活の木ハーブギャラリー米子店
アロマとクレイ専門店＆スクール「Repome(ルポム)」の細田です
ブログまたまたお久しぶりでございます
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暑い熱い
毎日ですが熱中症予防は大丈夫ですか～
お水だけガブガブ飲むとミネラルバランス崩れるので
気を付けて水分摂取してくださいね～
スポーツドリンク系や甘い飲み物も飲みすぎには注意ですよ～
さて、
なんとこの度、所属するICA国際クレイセラピー協会のメルマガ(7/25)にて
去年開催されたクレイレシピコンテストに応募した際のクレイレシピを掲載していただきました～
～2024年度レシピコンテスト第１位～
「さらっとふわっとクレイシート」
テーマ：お子様と一緒に作れる簡単クレイシートパック
目的：お肌のケアに
汗のべたつきをさっと拭き取り、冷蔵庫で冷やしておけば日焼け後の火照った肌をやさしく鎮静。
クレイの種類を変えれば日頃のお手入れパックとしても使える万能クレイシートです。
作り方はとっても簡単！お子様と一緒に作れるのもうれしいポイントです。
作り方も簡単で、まさにこの暑い季節に大活躍する
“さらっとふわっとクレイシート”
なんとこのコンテストでは1位
を頂き
入賞商品をたくさん頂きました
ほとんどは受講生さんにプレゼントさせて頂いたのですが
“お風呂に入れたら夜寝れた！”
“パックしたらびっくりでした”
“疲れがとれた”
“元気になった”
などなど喜びの声をたくさんいただきました
クレイは①吸収・吸着作用、②浸透圧作用、③ミネラル交換作用
と言う3つの性質により身体のデトックスやバランス調整にとても役立つアイテムです。
アロマもハーブも身体に取り入れて調子を整えるのに対して
クレイは“出す”のが得意！
もちろんアロマやハーブにもデトックス作用があると言われている成分を持つものもあるので出すことにも役立ちますが、やはり取り入れるという事は働いた後最終的に一部は肝臓や腎臓などの臓器で解毒やろ過を行っているので少しは臓器に負担がかかります。その点クレイは外からのアプローチでも身体の中の排出やデトックスのお手伝いをしてくれる優れもの
アロマも実は単純なものではなくて色々なアプローチ法もあり奥が深いですが、“出す”のが得意なクレイと両方あるとさらにさらにアプローチ法が広がります。
ラベンダー！鎮痛、鎮静、瘢痕形成あるし…と思っても、この傷口に直接塗るのはなんだか抵抗があるな～っていう傷には(もちろんラベンダーの使い方も色々あります、オイルと混ぜたり塗ったり、スプレーにしたり作用の穏やかな蒸留水にしてみたり色々あります)クレイを使ったりしてます！クレイとラベンダー精油を一緒に使うことも
クレイにもぜひ注目してもらいたいです
「さらっとふわっとクレイシートレシピ」
～材料（約10枚分）～
無水エタノール … 5ml
クレイ … 小さじ1/2
精製水 … 100ml
精油 … 3滴（汗拭きシートの場合はペパーミントやレモン(FCF)などのブレンドもおすすめ）
グリセリン … 1g
不織布（クレイ湿布用シート） … 10枚程度（25cm × 25cm）
～作り方～
1.無水エタノールに精油を加えてよく混ぜます。
2.ガラスビーカー（またはガラスボウル）に精製水を入れ、①・グリセリン・クレイを加えてしっかり混ぜます。
3.不織布を1枚ずつ広げ、液に浸して軽く絞り、お好みの大きさに折りたたみ密閉袋に入れれば完成！
コツ：不織布を入れる前にクレイをしっかり混ぜておくこと
一枚ずつ丁寧に広げ、全体にクレイが均一につくように順番に浸すこと
アレンジポイント：小さなお子様や敏感肌の方は、精油の代わりにアロマウォーター(大さじ1)を使用
アルコールが合わない方は、無水エタノールを入れなくてもOK
～使用方法～
夏の汗やにおい対策に、外出時のふき取りシートとして。
冷蔵庫で冷やして、日焼け後の火照った肌をやさしくクールダウン。
日常のスキンケアにも気軽に取り入れられる、万能なクレイシートです。
この夏は、さらりと心地よい使い心地をぜひお試しください。
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癒しを届けてあげてください
もちろん！ご自身のためにも！
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メガネのタナカさんを皆生方面へ少し走ると
左手にセブンイレブンがありまして
その反対方向右側の備中屋さんの後ろに
ちょこっと見えるミントグリーンの建物です
反対方向のパッケージプラザウエダさんから
写真撮ってみるとこんな感じです
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クレイをペーストにして塗ったり
オイルと混ぜて保湿に使用されていました😊
(注:｢クレイで治る｣、と言うわけではありません)
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