おはようございます!

昨日は予定が合わず、自チームの練習に参加にできなかったので、友達のチームで練習してきました。

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朝から練習だったのですが、朝一の体育館は清々しくて好きです。

最近は色々と悩みばかりの毎日なんですが、バスケをしている時間は全てを忘れて夢中になれます。

こういう時間は本当に大事にしたい。



昨日の練習はファンダメンタル中心。
何事も基礎が大切です。

たまにしか会う機会はないけれど、いつも良くして頂いている先輩から、すごく良いドリルを教えてもらいました。

NBA選手や国内のトップ選手もやっているメニューだそうです。

全然上手くできませんでしたが、モノにできればまた少しステップアップできるかなと思いました。

良いメニューだったので、自チームに還元していこうと思います。



やっぱりバスケは最高です。

上手い下手じゃない。
大事なのは強い気持ち。

自分に自信を持ってやっていきます!



今週も頑張りましょう!