こんにちは♪
今日も北国にしては暑い33℃予報のコチラ地方です☀️
昨年の夏は五十肩の痛みに苦しみました
ここだ！という整形外科を見つけ炎症止めの注射とリハビリで治って来て、診察もリハビリも卒業して、快適になっていたのですが…
また、あの痛みが
今度は反対の肩です
昨年は右だったので今年は左肩
経年劣化は避けられないお年頃です
混んでるし、隣の区と遠いし…迷ったんですが去年お世話になった整形外科に予約TELしたのが1週間前…
やはり予約が一杯で診察は来週になりました。
予約した途端に痛みが増してきて、髪を洗うのも一苦労
腕が上がらずブローも上手く出来ず、ちょっとの動きにも悶絶する痛みと後からくる脱力感と戦っています
中には両肩いっぺんになった方もいらっしゃるようなので、、、片側ずつなら、まだ良いのかもしれませんが痛いモノは痛い
こうなると動くのも辛い。
調理や掃除、洗濯などの家事も辛い。
横になっている時間が多い。
着替えも痛みを伴うので出来る限り避けたい。
外に出たくない。
気持ちがダウン⤵️
と…負の連鎖に
2度目で経験者なんだし
いつか治るし
治療すれば早く治せるし
と自分で自分を励ましながら診察日を心待ちにしてます。