何かの模様【今朝の瞑想日記】

仰向け

胸のあたりで両手組み合わせて

ヘミシンク

第1、2チャクラに意識を集中

瞑想時間

7:28～7:33

【見えたもの】

・赤と黄色の何かの模様

・円柱の物体

・白い空間

【瞑想中の現象】

いつもの浮遊感

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