今日は朝起きて比較的気分が良く刺し子をする意欲が湧き、それでも10分くらいしかできなかったけど、刺し子をしました。

わたしの精神状態が最近左右されていたのは、作業所の一部の職員さんによるパワハラがきっかけで、今迄の疲れがどっぷり出ていました。

休職するかしないかは、この3日間のわたしの精神状態でこのままでいけば、主治医に診断書を書いてもらわないで、また、復帰と言う形を取りたいのですが、まだ分かりません。

あまり活動的になると、また、精神状態にきたしてしまうかもしれませんので、今日は刺し子はこの辺にして、今迄YouTubeも音楽も聴く気にならなかったのですが、少しYouTubeや音楽などの娯楽に触れてみようと思います。

良くなりますように。

経過観察と刺し子