熱中症の予防に塩あめ | 食事でカラダの整え&人間関係をマヤ暦で調えるマヤ暦アドバイザー★健康管理士 松浦りえ

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7歳・6歳・2歳の3人の孫の  グランマ♡ヒーラー
恒吉文子(つねよしふみこ)です




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🔸お客さまの声🔸

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🔹アルコール依存症が天然石ブレスとカウンセリングのセットで使用後わずか3日間で解決・克服できました (50代女性)
🔹オルゴナイトで願い事が叶いました。波動の先生のお墨付き品です (オルゴナオトファンさん)    🔹酵素&発酵食を食べて1日で1.5kg痩せました (60代女性)
🔹向精神薬を20年以上やめられなかったのに止めることができました      (カウンセリング50代女性)
🔹酵素ジュースで体調が回復しました
🔹塩麹、醤油麹で作った料理をらほめて貰え、リクエストまで。料理が苦手でしたが、作るのが楽しくなって来ました。
(40代女性起業家)
🔹恒吉さんの仰っていた
「完全に自分を愛せた時に その体験が強みになる」は
目からウロコでした😃
パーっと光が見えた気がしました✨✨
収入にまで…楽しみです😁
笑います(*^_^*)
本当に ありがとうございました♥   (50代女性チャネリング&カウンセリング)


4/20の枇杷の木漏れ日


昨日は、26.0℃という気温

4月の真夏日となると熱中症

対策が必要になりますね



対策方法のひとつとして、

私は漢宝塩あめを使ってます



漢宝塩があめに練り込まれて

いますので塩気が程よくあり

自然にミネラル(塩分)が摂取

できるので便利




熱中症予防のために2~3個

バッグに忍ばせています




大切なのは小まめに水分を摂 

ることなんです




30分毎に1口~2口の水を

飲むなど時間を決めて飲むこ

とが大切なんです




喉が渇いたから飲むでは遅い

んです(・д・`;)




喉の乾きを感じてなくても、

早めに飲む習慣を身につけて

おくことで熱中症は防ぐこと

ができます




ポカリスエットなどを補水液

として使う場合ですが、




お水で割ってから飲ませるよ

うにすることも大切です




なぜならば原液よりも

体への吸収が早くなるのです




ペットボトルに入ってるのは

原液。。。



血管に運ぶ時に時間がかかる

ので体内水と同じ濃度にする

と吸収が早いのです




買ってきたポカリスエット等

は水で割ってのむことをオス

スメします




※冷たい補水液を飲ませたい

という親心で魔法瓶にポカリ

スエットなどをいれる方がい

ますが絶対にやらないで下さ

いね、危険な行為なんです❗




下記の写真のように砂糖の量

もたくさん含まれてますから

原液のまま飲まないようにす

ることで2型糖尿病の予防に

もなりますよ




知らないうちに、

こんなに砂糖をとりすぎてる

のです(^^;



糖分のとりすぎで体が糖化し 

てると昨日の記事にしました




身体を焦げさせてしまってる 

のでなるべく薄めて少しずつ

とることを意識する




なぜでしょう?


砂糖のとりすぎは麻薬よりも

怖いともいわれています




知らないうちに糖分をとらさ

れてると考えると清涼飲料水

は買ってまで飲まなくてもよ

いのかなぁ?って思います




コンビニなどで売られてる水

にも清涼飲料水という表示が

されてます



清涼飲料水という基準は、

検査項目18品目のみクリアし

ただけのものが売られてるの

で安心できるものとは…




まぁ、キッチンハイターと同

じものが入ってる水道水を飲

むよりはよいかもしれませんが。。。



水道水が怖いのは沸騰させる

とダイオキシン濃度が5倍に

膨れ上がることなんです




ダイオキシンは癌になりやす

いとも言われていますが…



ベトナム戦争で使われた枯れ

葉剤にも含まれているものだ

となると恐くないですか?




水道法がある日本では水道水

の安全の為に入れているので

すが年々、色んな事情で入れ

てる濃度が高くなっているの

です



体を蝕む水となってしまって

る現実を知ることも大切かも




なんと言っても体の70%は

水分で出来ているからです



脳や血液は80%が水分で出来

ているので水はとても大切な

んですね



ましてや風呂文化の日本では

浴槽に浸かるので、腟からは

42%の吸収をしてると言われ

てます




自分を大切にするためにも
美味しい水・健康になれる水
を体に入れてあげたいです


体内水を入れ替えできたら
病気も逃げていくと思います



自分に
今日もありがとう
いつもありがとうございます




本日も読んで下さり
ありがとうございます🍀