アームカバー

何年か前から流行始めたアームカバー。

最初見たときは「かっこわるい！」と思いましたが、その便利さと機能性でついつい自分も買ってしまいました。

カラーもいろいろあったのですが、UVカット機能が黒が１番だと聞いたので結局黒に。

私が最初に「かっこわるい！」と言ったまんまの形です（笑）。

でも、肩にシミのあるおばさんとか結構いて、あれはもっと「格好わるい！」と思ったのです。


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ラバーシューズ

シャンパンゴールドのシューズが欲しくて探していたら、ラバーシューズのカメリアがありました。

バレーシューズみたいなものではなく、ちゃんとしたシューズでしかもラバー製のものを探していたんです。ピッタリと足になじむ感じがとてもお気に入りです。

脱げにくいところが普通の靴やサンダルと違って良いところですね。

かなりお気に入りのものです。


ラバーシューズ

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膝痛

３０歳を過ぎてから前ほど歩かなくなりました。

以前は仕事で通勤電車にのっていたので自然と運動になっていたようです。

運動不足のせいかときどき膝の痛みがきます。

出産後確実に増えた体重を支えきれなくなっているのか、筋肉の衰えなのかはわかりませんが、とにかくこんな若さで膝痛なんてヤバイです。痛みをこらえてでも運動した方がいいのかな～と悩んでいます。



ひざ痛の体操

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