今日のノルマ筋トレ

昨日の分もまとめて

腕立て200

僧帽筋100

横腹200

腹筋ローラー100

シャドー8セット

胸と僧帽筋とシャドー4は終わりました。

胸あんまりきいてる気がしない、、、

ターミネーターのシュアちゃんの名言で

パンプアップはセックスより気持ちいいってのがありますけど、多分そう思います。多分ってのは後者が分かりませんので笑 確かにあの虚無感は嫌ってのはすごいあります。それも理由で禁欲するんです！胸のパンプアップが一番好きですね。さっきやって今ついに終わりが来ました…ちょっと虚無感