2010.02.19

朝
パン

昼
弁当
ポテト

夜
サラダ
味噌汁

運動
今から腹筋する！

2010.02.17

朝
パン

昼
お弁当

夜
サラダ
唐揚げ1こ

間食
ポテチ
チョコ2こ

運動
腹筋30×2

2010.02.16

また再開します♪

朝
フルーチェ

昼
焼き肉

夜
豆腐サラダ
肉3枚

間食
チョコ