お腹が鳴る本当の意味知ってますか？

お腹がグーってなるのは

「お腹が減ったから何か食べなきゃ」

ってことだけではなくて

モチリンという

名前のホルモンの影響で

「胃の掃除を初めて次の食べ物の

準備をしているから、

まだ食べ物はいれないで」

って意味があるんです。

だから、

胃の準備が出来るまで

次の食事は入れないようにしましょう。

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