甘いものを食べてるから太る訳じゃない
食べ方次第で太るし痩せる‼️
わたしは、アフタヌーンティーが大好き
なんで好きなのか？
甘いものが好きだから、ではないんです
そう、好きな理由は
✔️ラグジュアリーなホテルの空間
✔️美しい眺望
✔️上質なサービス
✔️温かいドリンクが常にセット
✔️美しい盛り付け
✔️一流の食器
それらがあるから好きだし
満たされるのです
だからね
いまアフタヌーンティーの
テイクアウトもありますよね
それでは、
わたしは全然満たされないのです
ラグジュアリーホテルで
アフタヌーンティーを食べても太らないのは
心が満たされてるから
お腹がすぐに一杯になるし
好きなものだけ食べたら満足するから
逆に
テイクアウトで食べたとしたら
きっとあまり好きじゃないものも食べて
心が物足りなくて完食すると思う
だから、
何を食べるかじゃなく
食べ方が大切になるんです
ぜひ、試してみてください