こんばんは
ストレス過食をしても
マイナス８㎏痩せられますよ
そう聞いてどう思いましたか？
ストレス過食って
すごく辛いし、苦しいですよね
止めたいと思えば思うほど
止められない
そして止められない自分をまた
責めてしまう
食べ物は太るか太らないかで選んだり
１日中、食べ物のことを考えてる
大好きなスイーツさえも
罪悪感を感じてしまうし
外食も太るのが嫌で断ったりしてました
そんな私も今では
朝からアップルパイ食べて罪悪感０
それは向井ゆきさん考案の
ダイエットメソッドに出会えたからです
このダイエットメソッドは
ずっと摂食障害に苦しまれた
オーナーゆきさんが考案されたから
ストレス過食を手放せるんです
このダイエットメソッドに出会った方は
わたしだけじゃなく
皆平均で１ヶ月にマイナス5㎏痩せます
そのメソッドの一つに
お腹が二回鳴ったら食べる
があります
わたしは、最初
ダイエットスタートしたとき
ストレス過食が止められない状態でした
だから、とにかく
このメソッドをやりました
ストレス過食をした翌日は
お腹が二回鳴ったら食べる
そうこれだけです
簡単ですよね？
出来そうですよね？
ストレス過食を止めれないと
自分を責める前に
お腹が二回鳴ったら食べるを
ぜひ、試してくださいね
1DAYカウンセリング
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さらにあなたに合うメソッドを
ご提案しますね