朝起きたら
こんな姿でお出迎え
惚れてまうやろ
こんにちは。
お昼ごはん
たくさんの野菜をもりもり
緑や赤の野菜はとても心地よい
栄養が取れるから🎵
そして、たんぱく質と糖質
バランス大事
今朝から生理スタート
予定日より一日遅れたけどオッケー
一日くらいは正常範囲
体重+200g
ﾄｰﾀﾙ△700g
朝から脚がむくむくむくみちゃん
やばいくらいパンパンだ
生理中は、しっかり栄養を取ろう
そして心地よく過ごす
今日は父のことで
少し泣いた
ナゼ？
うん、大事なひとだから
ずっと一緒にいたいから
なぜ？
いなくなると、寂しいから
いなくなると、悲しいから
ほんと、自分のことばかりで嫌になる
いま、わたしが父に出来ることだけ考える
自分が元気でいる
父を信じる
母を支える
泣いてる場合じゃないよ
では、また