尊敬やまない向井ゆきさん
ゆるサロに入り半年
毎日ゆきさんのエネルギー浴びれて
まじで幸せ
数日前から心のダイエットを始めました
これはゆきさんオーナーのエステサロンの
ダイエットです
ダイエットモニターになったつもりで
心と体の声をきくを実践してます
絶対に痩せます
ゆきさんのダイエットは
我慢や制限がない
本質に戻って
心の声をきいて、体のサインを感じて
本来の自分を呼び戻す
私はずっと太ってることが
異常にコンプレックスで
だけど、実際はスタイルや見た目を
褒められることのが多い
だけど、自分は醜い
自分は美しくない
自分は痩せてないと愛されない
そんなマインドだった
だからダイエットに執着し
ダイエット難民になった
時にはあまりに自分の体が嫌いで
満たされない気持ちから
過食に走ったりしてきた
今も過食はあるな
ゆるサロに入り
ゆきさんの在り方を見てると
太るも痩せるもフラット
美しくなることに執着してない
だけど、フラットにした上で
自分はどうなりたいか
私は美しい自分で生きたい
そう決めた
だから、
ダイエットモニターさんと共に
勝手にessentiaBダイエットの経過を
アップしていきます
では、また