傷つけられた過去も
苦しんだ過去も
そんな過去を創ってるのは
自分の思考
ゆかです。
過去にどんな事があっても
それが例え
耐え難いことだとしても
過去=未来ではない
例え
太ってることで悪口言われたり
好きな人にフラれたり
いつも男の子みたいな扱いされたり
そんな過去があるから
今私は幸せじゃないんだ
イコールじゃない
過去に起きた
悲しいこと
辛いこと
嫌なこと
それだけにフォーカスしてるのは
自分のエゴだから
それって
今目の前の現実に満足してない
言い訳を過去のせいにしてるだけ
今幸せなら
今幸せになった過去の出来事に
フォーカスして
過去は幸せだったと
幸せな過去を思考するから
今の現実に
満足か満足じゃないかで
自分の過去を書き換える
自分の生きた過去を
自分しか歩めなかった過去を
悪いものにしたいかな？
せっかく生きた過去も
自分が歩んだ過去も
幸せだったと思いたくない？
すごく好きだったひとに
別れを告げられたり
浮気されたり
傷つけられたり
ショックだし
立ち直れないし
悲しくて一日中泣くし
毎日思い出しては
後悔したり
あんな風にしなければ
あんな事言わなければ
そうやって
大事な自分の過去を
一番大事にしないといけないはずの自分が
嫌なものにしてしまう
そんなの悲しくない？
ほんとに悲しいだけだったかな？
楽しいことはなかったかな？
好きな人に感謝はなかったかな？
一緒にいれて
幸せ感じなかったかな？
毎日笑ってなかったかな？
そんな幸せな過去だからこそ
いま悲しいんだよね？
辛いんだよね？
でも、だからって
すべて無かった事にしなくて良くない？
自分が幸せだった過去を
無しにしなくて良いよね？
だって
幸せだったし
感謝したし
ドキドキしたし
ウキウキしたし
だから彼が大好きだったし
だから
彼といて幸せだったな
彼といて最高だったな
そんな過去に書き換えない？
そしたらさ
彼にありがとうって
言いたくなる
私たちが今まで出会ったひとは
すべて運命の人
スピリットが出会った
大切な人
その運命のひとは
時に自分を
めちゃくちゃ傷つけ
言われたくないことを言ったり
嫌なことをしたりするかもしれない
けど、目の前にいる
自分を傷つけるひとは
自分の投影
相手の嫌なとこ
嫌いなとこ
すべては自分の嫌なとこ嫌いなとこ
だから許してあげるの
そんな相手を罵倒するんじゃなくて
責めるんじゃなくて
そんな風に思うんだね
なるほどね
そんな考えもあるんだね
なるほどね
って受け入れてあげる
それは
=自分を許すことだから
嫌いな相手を許せないのは
自分の中の嫌いな部分を許せてないから
自分に許可をだすこと
自分を理解してあげること
自分を愛してあげること
自分に許可をだすと
すべてはうまく回りだす
だって
自分に許可する=相手も許可するだから
過去傷つけた相手を
責めてるのは
自分を責めてるのと同じ
自分を傷つけてどうするの？
自分を責めるのはやめて
幸せだったことにフォーカスして
過去も今も幸せと思考しようよ
過去は幸せにも不幸せにもできる
だって
すべては自分の思考だからね
過去を幸せに書き換えよ
では、また
ラッキー