4日受診に行ってきた
痛みは変わらずですが ...
❅*｡☃❅*｡も少なく 積もっては溶けて 雪があまり降らないから 寒い
気温も北海道程では無いものの 氷点下
年末年始に降った❅*｡☃❅*｡ カチコチに固まって
夜勤に来る前に 滑って 転びはしないけど 踏ん張るから余計痛みが増す
会社の玄関前も ツルツルでそこでも滑って転びそうに
筋肉は まだまだ弱く 踏ん張る事が出来ない
3日の日 仕事で踏ん張った ベット移動するのに💦
これくらい大した事無いじゃんって思ってたけど
筋肉痛みたいな 鈍い痛みが 何するのも痛い😭
じゃ無くても雪の上を歩くから またまた負担倍増
転びたくないので、歩く時は未だに杖をついて 歩いてる
杖に頼りっぱなしなんだけどさ
幾分腫れはひいてる 膝にシワも出来てる位だから
とは言うものの 腫れてる 膝裏もモコっとして
腫れてるし
寒さも相まってなんだろうな…🤔💭
傷もチリチリするし
半月板縫った所は 今も変わらず痛いし
痛み止めも 一応効いてるんだろうな~
飲まないよりは飲んだ方が良い
膝が真っ直ぐ伸びなくて 曲がってる 皿の脱臼とか
軟骨の擦り減り かなり傷んでる
関節の石灰化 膝に出来たガングリオン
オマケに今回の半月板損傷
は2回目
半月板は半分ない所と縫った所 後ろ側が無いから余計痛む
軟骨は何度か綺麗にしてもらってるけど💦
すぐボロボロになってしまう
2月が1番寒いからまだまだ 気を引き締めなきゃ
転んだり捻ったりしないようにしないとね💦
皆さんも転ばない様に気をつけて下さい