おはようございます😃
久しぶりのトレーニング🏋️♀️
夏に向けて肉体改造💪
これから引き締めていきます！
今日はパンチメインの練習🥊
足の調子が悪い時はサンドバッグで調整
インスタ撮影用かな⁉️
写真は撮影しているところですが
しっかりと手数多い中心のミットを
こなしました😁
ジュニアクラス✨
やる時はやる
メリハリを大事にこれからやって
いきましょう♪
夜になり🌙
今日は１９時〜２０時の間に
来館者が殺到！(◎_◎;)
写真はある程度おさまった時です💦
今日もみなさん頑張って
練習されていました
お疲れ様でした🙇
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