昨日は自分と実母の病院&カイロにお出掛け。
ここ何年か、下の血圧が90㎜Hg以上あって医者からなにかと助言されてる私です

上は120㎜Hg以下なんだけどね
ご飯を炊く時ににがりや粉寒天を入れて、身体にいらないものを排出してとか言われてやってますよぉ
アマニ油も買ってきたー!

なぜこうなる?
塩分控えめなんてずっとやってるよ...
言われるのもわかるんだゎ。
30年前にくも膜下出血をした私。
気をつけなきゃいけなくて

今も元気に生きさせてもらって有難いです。
まだまだやる事あるからね、生きなきゃね

母を家まで送った後は...
ダックスリュウくんとドライブ

車乗るのが好きで、必ず乗ってくるのでドライブしてからお散歩して👋👋
すずちゃんは父さんとお家でお留守番🏠
家に着くと踊って出迎えてくれたすずちゃん
今日は下のジジババ病院だけど、待っててね

今朝の散歩のすずちゃん。
可愛い服でしょ〜
可愛さ倍増





これはまた次のブログでね
