昨日は急に気温が下がり、寒くも感じました。
ヒーターを出したら、暑い💦さすがにつけても
設定温度にすぐ到達して止まってるじゃない
雨の日は散歩も行けず、わんこって雨の日わかるから、つまらない日って感じていそうですよね
雨の日は何となく、元気が足りないすっちゃんなので、必ずお灸をして過ごします。
今日は肩の周りを集中してみました
眠くなって、オテテがピクッと動いてます
抱っこが大好きなすっちゃんだけど、きっと抱っこも色んなところが疲れるんだと思ってます
すっちゃんのお灸が終わったら、そのままこのお灸を自分の肩に使う私です
火を使うお灸の方が効果はあるそうですが、とりあえずな感じで使ってます。
寒くなると肩甲骨と肩がとても痛くなり、肩甲骨を開く下着を毎日来て過ごす、ただの婆さんの身体になってる自分に気づきました
健康診断で、貴方の身体年齢は68歳です❗️なんて言われちゃって、ひさびさにWii FITをやりました
すっちゃんと孫を抱っこする為に！頑張るぞ💪
バァバと言われる私はまだ！ホントは若いはず？
とりあえず腰回りのダイエットからね！始めるか！
今朝も30分ほどやって、クタクタの私です