レオナルドの９０日で９００００kcalカットしてダイエット
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レオナルドの９０日で９００００kcalカットしてダイエット

このブログはダイエットは３日坊主というごくごくありふれた人間がアプリとブログで自己管理(励まし)をし目標をカロリーをカットとして痩せれるかという日記です。
今回できなかったら二度と出来ない(一生デブ)だと思ってがんばります。。。

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今日の記録

１２月７日


体重　７０.１ｋｇ　体脂肪　１７.９％

合計カロリー　５８５kcal



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