本日は…ニコニコ

蒸し鶏のチリジンジャーソース

ナスの揚げびたし
ピリ辛もやし

ライス&高菜

スープ&サラダ

でありますニコニコ


チリジンジャーソースはおろし玉葱、おろし生姜、水、シーズニングソース、紹興酒、砂糖、チリソース、ヌクマムを合わせるだけであります!

海鮮鶏飯(ハイナンジーファン)なるものを皆さんご存知でありますか?

シンガポールのチキンライスと言われる料理で、鶏だしで炊いたご飯に蒸したor茹でた鶏肉をのせた料理であります。

シンガポールに限らず東南アジアではよく見かける料理です。
本日のランチは海鮮鶏飯のアレンジバージョンであります!


本日は

白身魚の蒸しもの香味醤油かけ

空芯菜の炒めもの

ライス&高菜

スープ&サラダ

でありますニコニコ

白身魚は生姜と一緒に蒸します。
香味醤油は ヌクマム、醤油、水、砂糖、紹興酒、チキンコンソメ、を鍋で温めコリアンダーの茎を入れて少し煮立たせるであります!

香味醤油は魚介類以外に鶏肉や青菜にも良く合います。


本日は鶏肉のココナッツジュース揚げ

ピリ辛キュウリ

ライス&高菜

スープ&サラダ

でありますニコニコ

鶏肉はココナッツジュース、ヌクマム、生姜、に漬け込んで少し香辛料のきいた衣につけてカリッと揚げ焼きにします。
ココナッツジュースの優しい甘みがポイントであります!