舞茸ダイエット １０日目

＋０．２ｋｇ　　計ー０．７ｋｇ

少しふえました

毎日の積み重ねなんで少しでも注意ですね

今日はこのスープで煮ました

色　悪

いつもスープの色悪くなるけど今回は失敗ですね

でも必ずスープまで飲まないといけないので
スープに舞茸の成分がでてるらしい