今朝、服を着て(ブラ、ヒートテック、ワンピース、レギンスパンツ)、ご飯をたべ
58.2きろ
うんこして、
57.9キロ
服だけで1キロあるかな(笑)
痩せるー がんばるー
というのも、
わたし、小顔だったのに
写真撮ると
小顔じゃない。
からだが太い。厚い。
とりあえず
６０キロキープだったのが、
57～8キープになってきてるので。
酒さえ飲まなければ。
カロリーコントロールは出来てるんだから。
がんばろ
今日は、ビール１本だけ飲んだ！あとはノンアル。
金麦はもう、やめようと思う。
頭がいたくなる。
ノンアルで頑張ろう。
飲むなら、
発泡酒とかじゃなくてビールにしよう。
でも、ビール高くて買えないので
飲まないようにする！！