こんにちは。
とあるお店のとある店長をやっているレノンと申します。
好きな食べ物はチョコレートの自称デブです。
「大した努力はしない」
「お金は適度につぎ込む」
「自分の欲望には素直に」
の3原則を守ってダイエットに挑む、デブの挑戦史にようこそ。
やっべぇ！
なんか普通の滑り出しやんけ！
ということで。
「ＵＲＬ適当に打ち込んだらこのブログに偶然やってきましたｵﾅｼｬｽ！」的な激アツ神イベントなんて発生しないと思いますんで、閲覧者の皆様は全員リアルの知り合いだと踏んでいきます。
話を進めていきましょう。
最初にお伝えしますが、文章が長いです。
ぜひ名曲BGMでも聞きつつコーヒーでも飲みながらどうぞ！
ちょっとダイエットっぽい歌をチョイスしました。
負けないこと♪
投げ出さないこと♪
逃げ出さないこと♪
信じぬくこと♪
鬱になりそうな時、それが一番ヤバい♪
さて
唐突ですが！
私！
この１年で９kg太りました！！！！！！！
(･∀･)ﾁｬｰ
いやー。
やりやした。
社会人になってからはトータル＋１２kgです。
デブ！
I am DEBU！！
（所持資格：英検３級）
といっても１７５cmで５７kg→６９kgなので、ぶっちゃけ「普通」の範囲なんですけど。
いやね
まぁ色々あるんですよ、社会人って大変だから
（いや御社めっちゃホワイトでぶっちゃけ全然大変じゃなくね？ってツッコミは無しで）
というのも先月の頭に、大学時代の知り合いと会うイベントがありまして。
そこで「いやー大学卒業してから＋１５kgっすわー」みたいなことヘラヘラ言ってたら
大学当時、好きだった女の子に横から吐き捨てられました。
「え、そこしか良いトコなかったのに」
YES！
YES！マジ凹み！！
圧倒的号泣っ・・・・！
ってことで決めました。
レノン、痩せたいと思います。
否っ！痩せなければならないっ！！！！！
あぁ列海王のメンタルがうらやましい
ってことで。
ご存知の方も多いと思うのですが、基本的に「褒められると緩む」＆「叩くと凹む」というクズ全開の性格をしていますんで、物事に対してなかなか重い腰が上がりません。
座右の銘の1つは「明日できることは明日やろう」です。
無理無理。もうちょっと待って。
嫌いな言葉は「責任」と「忍耐」、そして「努力」です
まさに
すごく申し訳ないなぁ、と思っています（小学生並みの感想
ただ、そんな私にも頑張れる環境があるわけで。
それが
「追い込まれた状況に立つ」
ＹＥＳ！
追い込まれないと頑張れない！
もうだめだ！
やる気と責任感は母親の腹ん中に忘れてきちまった！
早く殺して楽にしてくれ！！！
ということで。
今回まさに「精神的に結構追い込まれている」ので、こっから全力全開で痩せて行きたいと考えている所存です。
んでもって一応ダイエットの自称プロ（後述）として、皆様に「ゆとりあるダイエット」の効果とやらを見ていただければなーと思い、ブログとやらをはじめたわけです。
気に入ったら紹介する商品も買ってくれよな！！！！
とりあえず５０kg台くらいまでは余裕で突っ走る予定だからな！
ってことで。
いやね、思うんですよ
結局芸能人やらブロガーやらが何やっても「ふーん」で終わるじゃないですか
ぶっちゃけ一番ためになって刺さるのって「身近な一般人の知り合いが実践して成功していること」だと思うんですよね。
やべー
mixi日記から書いてねーから全然文章かけねー
さて。
話を戻します。
世の中には「○×△ダイエット」なるものが氾濫しています。
ＣＭで流行るものあり
口コミで広がるものあり
セレブが公開するものあり
クソ代理店が仕掛けて躍らせたものあり
あ、ちなみに私、広告代理店が嫌いです。
「死ぬほど嫌い！」
By 田中麗奈(映画「容疑者 室井慎次」より抜粋)
たぶん「俺イケてる感」が出てるリア充が嫌いなんでしょうね。
どうでもいいことは置いといて。
いずれのダイエットも話題は持ってせいぜい半年。
１年経てば「あー、あったねそういうの」とか言われ記憶からそっと消滅してしまうものが９割です。
・スムージー
・酵素
・朝バナナ
・サプリメント
・ドリンク
・夜トマト
ぱっと思いつく物だけでも色々あります。
最近ですとチアシードですかね。
ﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝ！
んでもって申し遅れましたが、私ダイエット食品が有名な会社で働いております。
新卒研修から、体の健康やら美容やらダイエットやらに関する知識をみっちり叩き込まれるわけです。
そして某ショップの店長としてダイエット商品を売り捌き最前線で勤務すること実に５年。
そうです。
「知識だけ」はプロなんです。
別に自ら求めた結果でもなければダイエットしたこともないんですけど。
「じゃあなんでお前太ったんだよ！」と突っ込んだそこの貴方！
とある有名人の一言を送ります
「わかっていることと出来ることは違う」
いや正直すまんかった
でも思い出してほしい
みんなもきっと経験したことがあると思うんだ
「ダイエットしなきゃー」と言っていた自称キラキラの量産型女子が！
翌日スタバの新作を飲んでいる写真を嬉々としてＳＮＳにアップしている不思議な現実を！！！
あれ突っ込んだら嫌われるのって最高におかしいと思うんだけどな
ということで。
まぁそういうことなんで、ちょっくら本気出して痩せることにした、と言うわけです。
イントロが長くてすみません。
社会が怖くてぬるま湯から出られなかった理系院卒なんで端的な文章苦手なんす
さて、皆さんは外を歩くと目に入る「ダイエット広告のキャッチコピー」をご覧になったことがありますでしょうか。
「すぐ痩せる！」
「－XXkg達成！」
まぁこんな感じですけど全く信じませんよね
そらそうさ
大した知識もなく簡単には痩せられないんだから
何も知らずに簡単に痩せられるなら俺の会社とか傾いて俺なんか余裕で首吹っ飛んでるからな！！！！（謎の自信
ということで、ここまで読んでいただいた方には薄々気づいてもらっているとも思うのですが。
個人的に私が「ダイエットに最も必要」だと考えているもの、それは「努力」や「忍耐」ではなく
「知識」
だと思っています。
いやもちろん忍耐も努力もあるに越したことはないんだけどさ
つらいじゃん？我慢するのとか
しんどいじゃん？努力するのとか
ＹＥＳ！
ＹＥＳゆとり！！！
変なテンションで適当な画像を貼ってしまった。
つーかS61年生まれで余裕の詰め込み世代なんですけどね。
「馬力が違いますよ」
そんなこんなで、下記のルールを守りながら精神的にクッソゆるいダイエットをしていきたいと思います。
①最先端かつ効率的な方法を用いる
科学は日々進歩している。恩恵にあずかろう！
②努力はなるべくしない
ランニングとか寒いし辛いからね。仕方ないね！
③我慢もなるべくしない
ラーメンとかクッソ美味しいからね。仕方ないね！
④お金は常識の範囲である程度つぎ込む
サ○ーヘルスのマ○クロダイエットみたいな超高い商品は買わないけど、それなりのお金はつぎ込んでいきます。
クリスマス前だけど先月LINE電話でフラれて彼女いないからヘーキヘーキ余裕やし（血涙
⑤２週間で１kg減らなかったら終了
たぶんそこが限界なんでしょう。停滞期でも２週間で１kgは減るからね！
さて。
お察しの良い皆様であれば既に感づいていらっしゃる方も多いと思います
「あれ？１１月に痩せるって言ってたのにもう１２月半ばじゃないの？」
そう
実は
もうやってます、ダイエット
すまないっ・・・！
いやね、ダイエットに色々な商品使ってるからさ
なんかこう、何と言うか「痩せなくて効きませんでしたっ☆」的なイメージ出すと色々まずいので
成功してから出すのはダイエット系企画にありがちってことで許してちょんまげ。
こっから先はガチだ！俺を信じてついてきてくれ！！！！
ってことで
１１月後半からひっそり開始している「ゆとりあるダイエット」
１ヶ月弱経過した現在の体重
６４kgです
YES！
余裕の－５kg！！
ダイエット簡単やんけ！！！！
チョろいもんや！！！！！
ということで。
ある程度の結果が出たのでブログを開設したわけになります。
イントロ回でサクっと書くつもりがクッソ長くなったので、今日はこの辺で。
次回からは具体的なダイエット方法や商品について紹介していていきたいな、と思います。
なるべく毎日更新するようにがんばるよ！！！！
（毎日更新するとは言っていない）
次回「最先端！話題の遺伝子ダイエット！編」へつづく（予定
とあるお店のとある店長をやっているレノンと申します。
好きな食べ物はチョコレートの自称デブです。
「大した努力はしない」
「お金は適度につぎ込む」
「自分の欲望には素直に」
の3原則を守ってダイエットに挑む、デブの挑戦史にようこそ。
やっべぇ！
なんか普通の滑り出しやんけ！
ということで。
「ＵＲＬ適当に打ち込んだらこのブログに偶然やってきましたｵﾅｼｬｽ！」的な激アツ神イベントなんて発生しないと思いますんで、閲覧者の皆様は全員リアルの知り合いだと踏んでいきます。
話を進めていきましょう。
最初にお伝えしますが、文章が長いです。
ぜひ名曲BGMでも聞きつつコーヒーでも飲みながらどうぞ！
ちょっとダイエットっぽい歌をチョイスしました。
負けないこと♪
投げ出さないこと♪
逃げ出さないこと♪
信じぬくこと♪
鬱になりそうな時、それが一番ヤバい♪
さて
唐突ですが！
私！
この１年で９kg太りました！！！！！！！
(･∀･)ﾁｬｰ
いやー。
やりやした。
社会人になってからはトータル＋１２kgです。
デブ！
I am DEBU！！
（所持資格：英検３級）
といっても１７５cmで５７kg→６９kgなので、ぶっちゃけ「普通」の範囲なんですけど。
いやね
まぁ色々あるんですよ、社会人って大変だから
（いや御社めっちゃホワイトでぶっちゃけ全然大変じゃなくね？ってツッコミは無しで）
というのも先月の頭に、大学時代の知り合いと会うイベントがありまして。
そこで「いやー大学卒業してから＋１５kgっすわー」みたいなことヘラヘラ言ってたら
大学当時、好きだった女の子に横から吐き捨てられました。
「え、そこしか良いトコなかったのに」
YES！
YES！マジ凹み！！
圧倒的号泣っ・・・・！
ってことで決めました。
レノン、痩せたいと思います。
否っ！痩せなければならないっ！！！！！
あぁ列海王のメンタルがうらやましい
ってことで。
ご存知の方も多いと思うのですが、基本的に「褒められると緩む」＆「叩くと凹む」というクズ全開の性格をしていますんで、物事に対してなかなか重い腰が上がりません。
座右の銘の1つは「明日できることは明日やろう」です。
無理無理。もうちょっと待って。
嫌いな言葉は「責任」と「忍耐」、そして「努力」です
まさに
すごく申し訳ないなぁ、と思っています（小学生並みの感想
ただ、そんな私にも頑張れる環境があるわけで。
それが
「追い込まれた状況に立つ」
ＹＥＳ！
追い込まれないと頑張れない！
もうだめだ！
やる気と責任感は母親の腹ん中に忘れてきちまった！
早く殺して楽にしてくれ！！！
ということで。
今回まさに「精神的に結構追い込まれている」ので、こっから全力全開で痩せて行きたいと考えている所存です。
んでもって一応ダイエットの自称プロ（後述）として、皆様に「ゆとりあるダイエット」の効果とやらを見ていただければなーと思い、ブログとやらをはじめたわけです。
気に入ったら紹介する商品も買ってくれよな！！！！
とりあえず５０kg台くらいまでは余裕で突っ走る予定だからな！
ってことで。
いやね、思うんですよ
結局芸能人やらブロガーやらが何やっても「ふーん」で終わるじゃないですか
ぶっちゃけ一番ためになって刺さるのって「身近な一般人の知り合いが実践して成功していること」だと思うんですよね。
やべー
mixi日記から書いてねーから全然文章かけねー
さて。
話を戻します。
世の中には「○×△ダイエット」なるものが氾濫しています。
ＣＭで流行るものあり
口コミで広がるものあり
セレブが公開するものあり
クソ代理店が仕掛けて躍らせたものあり
あ、ちなみに私、広告代理店が嫌いです。
「死ぬほど嫌い！」
By 田中麗奈(映画「容疑者 室井慎次」より抜粋)
たぶん「俺イケてる感」が出てるリア充が嫌いなんでしょうね。
どうでもいいことは置いといて。
いずれのダイエットも話題は持ってせいぜい半年。
１年経てば「あー、あったねそういうの」とか言われ記憶からそっと消滅してしまうものが９割です。
・スムージー
・酵素
・朝バナナ
・サプリメント
・ドリンク
・夜トマト
ぱっと思いつく物だけでも色々あります。
最近ですとチアシードですかね。
ﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝ！
んでもって申し遅れましたが、私ダイエット食品が有名な会社で働いております。
新卒研修から、体の健康やら美容やらダイエットやらに関する知識をみっちり叩き込まれるわけです。
そして某ショップの店長としてダイエット商品を売り捌き最前線で勤務すること実に５年。
そうです。
「知識だけ」はプロなんです。
別に自ら求めた結果でもなければダイエットしたこともないんですけど。
「じゃあなんでお前太ったんだよ！」と突っ込んだそこの貴方！
とある有名人の一言を送ります
「わかっていることと出来ることは違う」
いや正直すまんかった
でも思い出してほしい
みんなもきっと経験したことがあると思うんだ
「ダイエットしなきゃー」と言っていた自称キラキラの量産型女子が！
翌日スタバの新作を飲んでいる写真を嬉々としてＳＮＳにアップしている不思議な現実を！！！
あれ突っ込んだら嫌われるのって最高におかしいと思うんだけどな
ということで。
まぁそういうことなんで、ちょっくら本気出して痩せることにした、と言うわけです。
イントロが長くてすみません。
社会が怖くてぬるま湯から出られなかった理系院卒なんで端的な文章苦手なんす
さて、皆さんは外を歩くと目に入る「ダイエット広告のキャッチコピー」をご覧になったことがありますでしょうか。
「すぐ痩せる！」
「－XXkg達成！」
まぁこんな感じですけど全く信じませんよね
そらそうさ
大した知識もなく簡単には痩せられないんだから
何も知らずに簡単に痩せられるなら俺の会社とか傾いて俺なんか余裕で首吹っ飛んでるからな！！！！（謎の自信
ということで、ここまで読んでいただいた方には薄々気づいてもらっているとも思うのですが。
個人的に私が「ダイエットに最も必要」だと考えているもの、それは「努力」や「忍耐」ではなく
「知識」
だと思っています。
いやもちろん忍耐も努力もあるに越したことはないんだけどさ
つらいじゃん？我慢するのとか
しんどいじゃん？努力するのとか
ＹＥＳ！
ＹＥＳゆとり！！！
変なテンションで適当な画像を貼ってしまった。
つーかS61年生まれで余裕の詰め込み世代なんですけどね。
「馬力が違いますよ」
そんなこんなで、下記のルールを守りながら精神的にクッソゆるいダイエットをしていきたいと思います。
①最先端かつ効率的な方法を用いる
科学は日々進歩している。恩恵にあずかろう！
②努力はなるべくしない
ランニングとか寒いし辛いからね。仕方ないね！
③我慢もなるべくしない
ラーメンとかクッソ美味しいからね。仕方ないね！
④お金は常識の範囲である程度つぎ込む
サ○ーヘルスのマ○クロダイエットみたいな超高い商品は買わないけど、それなりのお金はつぎ込んでいきます。
クリスマス前だけど先月LINE電話でフラれて彼女いないからヘーキヘーキ余裕やし（血涙
⑤２週間で１kg減らなかったら終了
たぶんそこが限界なんでしょう。停滞期でも２週間で１kgは減るからね！
さて。
お察しの良い皆様であれば既に感づいていらっしゃる方も多いと思います
「あれ？１１月に痩せるって言ってたのにもう１２月半ばじゃないの？」
そう
実は
もうやってます、ダイエット
すまないっ・・・！
いやね、ダイエットに色々な商品使ってるからさ
なんかこう、何と言うか「痩せなくて効きませんでしたっ☆」的なイメージ出すと色々まずいので
成功してから出すのはダイエット系企画にありがちってことで許してちょんまげ。
こっから先はガチだ！俺を信じてついてきてくれ！！！！
ってことで
１１月後半からひっそり開始している「ゆとりあるダイエット」
１ヶ月弱経過した現在の体重
６４kgです
YES！
余裕の－５kg！！
ダイエット簡単やんけ！！！！
チョろいもんや！！！！！
ということで。
ある程度の結果が出たのでブログを開設したわけになります。
イントロ回でサクっと書くつもりがクッソ長くなったので、今日はこの辺で。
次回からは具体的なダイエット方法や商品について紹介していていきたいな、と思います。
なるべく毎日更新するようにがんばるよ！！！！
（毎日更新するとは言っていない）
次回「最先端！話題の遺伝子ダイエット！編」へつづく（予定