こんばんは🌇
10月も半ば過ぎ、だいぶ朝晩が
冷えてきましたね🍀
朝晩の涼しさが少しセンチメンタルな
気持ちにもなりますね〜。
今日は、最近の出来事を書こうと
思います。
先週は、気持ちを乱される
出来事がありました。
職場のメンバーが変わり
自分の中で心のざわつきが取れませんでした。
なぜかというと、比較して
惨めな気持ちになってからですね。
私は人一倍周りの影響を受けやすいので
ちょっとした変化で心が
乱れてしまうのです。
自分軸がブレてしまう。
一方で以前より、自分軸をブレないように
意識し始める時もありました。
すると、自分の行く方向に寂しさを
覚えたり、孤独を感じたり。
それは自分が成長しようとしてる
証でもあるのですね。
そこを乗り越える時期なのかも
しれません。
最近、職場の人との関係が
しんどくなることもあり
お昼は毎日家に帰ってました。
それでいいとは思ってましたが
それを続けていると
今度はお昼をみんなで食べることに
抵抗が出てくるのです。
孤立するのも嫌ですね。
なんとなく、職場で居心地の悪さを
感じる瞬間もあったり。
でも私は私。
やっぱり人と比べるのは良くないですね。
自分を虚しい方向に
もっていかない。
ここ最近意識できるようになったことは
自分が悲しくなることは考えないことです。
いつもどん底まで落ちて
比較してきました。
だけど、意識するようになってから
どん底に落ちることはなくなりました。
きつくなりそうな時は
明日。1週間後を考える。
夜にお友達とお話しして
元気もらいました🌷
自己開示がやっぱり
もっと足りないかもです。
まずは、自分のことを職場の人に
話すこともまたしてみようかと思います。
苦しくてもいいんです。
頑張って伝えてる姿
うまく言えなくてもいい。言うことが
成長の一歩ですね🙌🍀
後は、男性に優しくですね。
ついつい厳しい目線で見たり
察してくれが多いですね。
気になったことはどういうつもりで
言ったの？と聞いてみる。
自分の感情を伝える。
善悪で考えなくて良い。
人の価値観はそれぞれ。
明日からまた気持ちを切り替えて。
おやすみなさい🌙💤