ブログも料理習うのも久しぶりでした(*´∇`*)



Bメニュー

テーマは『腸内環境を改善 腸活で免疫力UP!』






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*豚肉と根菜のロール竜田~ノンオイル海苔ドレッシング~

*雑穀ごはん

*切り干し大根と豆苗のペペロンチーノ

*真っ赤なベジキムチ 野菜クレープ添え

*ふわふわ豆腐つくねのさつま汁

*バナナとヨーグルトのスムージー





でした゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚







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雑穀ごはんで見るからに体に良さそう!(笑)

味噌汁は根菜入りで優しい味でとってもおいしい!

つくねはホントにふわふわだった(*´∇`*)






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豆苗でペペロンチーノはびっくり!

とってもヘルシー(*´艸`*)





竜田は2種類!

1つはごぼうイン!1つは白ネギイン!!!

醤油麹だけで味付けなのにとってもおいしい♥

味もしっかりついてた(*´∇`*)





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横に置いてある黒いのはサラダにかけた海苔ドレ(笑)

おいしかったケド歯についてないか心配になる(´゚ω゚):;*.':;ブッ





ベジキムチめっちゃおいしかった!

トマト生地のクレープで包んで食べたケド、それがまた合う!

納豆あんまり好きじゃないけど、これならまた食べたいかも(笑)








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デザートのバナナスムージーもおいしかったー(*°∀°*)

今回のメニューはホント全部好みでまたリピしたいな♡