お肌の黄ぐすみって？原因と対策方法・使うべきファンデはコレ

黄ぐすみの原因とメカニズム

お肌がくすんじゃうのって、メラニン色素がたくさんできすぎたり、体の老廃物がたまったり、日焼けやストレスなどが原因になるんだって。メラニン色素は、日焼けやストレスでできるんだけど、肌を守るための役割もあるの。でも、作りすぎちゃうと、肌がくすんじゃったりシミができちゃったりするから、気をつけなくちゃ。

肌の黄ぐすみの原因って、老廃物がたまっちゃうこともあるんだよね。歳をとると肌の新陳代謝が下がっちゃって、老廃物がたまっちゃうんだって。すると肌がくすんじゃったり黄ぐすんじゃったりしちゃうみたい。外的な要因としては、日焼けやストレスなんかもある。それらが肌の酸化ストレスを増やして、老化を進めちゃうんだって。

黄ぐすみ対策の基本

黄ぐすみ対策は、まずスキンケアが大切だよね。まずは、洗顔をしっかりとすること。肌の汚れや老廃物を、ちゃんと取り除くのが大前提なんだよ。肌の黄ぐすみを防ぐには、保湿が大切だよ。肌の水分量をキープしてね。あと、美白成分が入ってる化粧品を使うと、メラニン色素の生成が抑制されて、肌の黄ぐすみが改善されるんだって。

食べ物のバランスもとっても大事よね。ビタミンCやビタミンE、カロテノイドっていう抗酸化成分がたくさん含まれてる食べ物を積極的に食べるのがおすすめ。そうすることで、肌の酸化ストレスが軽減されて、肌の健康が保たれるから。

その上、ストレスもね、やっぱり大変なんだよね。ストレスが多いと肌の老化が進むから、ストレスを減らすことも大切なの。肌の健康をキープするためにもね。

こんな感じで、黄ぐすみは、スキンケアや食生活、ストレスの軽減で改善できるんだって。色々原因があるけどね。

黄ぐすみ対策に効果的なファンデの選び方

黄ぐすみって気になるけど、カラーコントロール効果のあるファンデーションなら大丈夫！肌の色を補正してくれるから、肌のトーンがぐんと明るくなるんだって。

肌の乾燥で黄ぐすみになっちゃうことがあるので、ファンデを選ぶときは保湿成分が入ってるのを選ぶとグッド。すると肌の乾燥も防げるし、黄ぐすみも防止できるから、オススメなんです。

それから、黄ぐすみの原因の一つに、紫外線があるんだって。だから、ファンデを選ぶときは、SPF効果が高いものを選んで、紫外線から肌を守るのが大切。そうすることで、黄ぐすみを防げる可能性がきっと高くなる。

まとめ

黄ぐすみ対策には、ファンデーションの選び方が重要。カラーコントロール効果のあるもの、保湿成分が配合されているもの、SPF効果のあるものを選ぶと、黄ぐすみを防止できますよ。ファンデーションを選ぶときには、その辺に注意してね。