今日から新しい生活が始まる方、気持ちよく晴れてスタートって感じですね！
緊張から体がガチガチになって、首こりしたらポテンシャルメゾットしてみてください
頭を左右にゆっくりと動かします
そのとき大事な意識は、背骨を感じる
ストレッチではなく 首の骨を動かす
首 肩周りも凝っているので、肩甲骨も動かすと良いですね（次回に）
骨が分からないって・・・・ポテンシャルにお越しくださいませ
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