またもや

七夕にお久しぶりでございます。

少々鬱に入っていました。

ツィッターではちびちび呟いていたのですがどうにか生きていますよ。

例の『体幹トレーニング』も絶賛(？)アフタープログラムをロードしています。
ツィッターで呟いたのですが、結構な急勾配の階段4階分をあまり息切れせずに上がれるようになりました。
階段を使うのが嬉しくて嬉しくて

ただねー。体重は減りません。

筋肉がつき始めているせいか、前より食べる量も増えつつあるのかもしれません。運動量も増えたんで、エネルギーを要求しているようです。

腹が減る減る。ま、ボチボチやっていきます。
気長にお待ち下さい。また絵も上げますね。v(^-^)v

それでは。また。




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