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蓮杖 介の独りの言の葉(改)
ゲームや声優さん、蓮杖の日常を徒然更新。
たまに毒(笑)
ぺたを受け付けないように設定変更しました。
迷惑な稼ぎ(?)ぺたがあるようなので。
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腰痛体操を1セット。
これで約30分今のところ、痛みが酷い時以外は毎日やってます。
実はこれでウェスト-4cm。
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