それとなによりも一番いいのが、やっぱり心が研ぎ澄まされるということですかな。ということで最近は断食にさらにプラスして座禅をしています。これもとても心にいいのですよね。最近はそんなこともあってかなり毎日が健康なものだと思っています。
最近はそんなこともあって山形市の精神の整体 にも通いたいなぁって思っているのですよね。そこでさらに心を改善してもっともっとなにもかもを吸い込むような心になれたらきっと仕事も楽しめるし、人間関係ももっともっと楽しくなると思うのですよね。
は毎日断食しているものです。これってとても健康にはいいのかわからないと思うのですが、心にはいいと思います。やっぱりなにかを食べて人間って生きていると思うのですが、それを合えて絶つというこの行為って食べられることの大切さもわかりますからね。