私は最近とても膝が痛いものです。もともと膝が痛かったのですが、最近になってさらに痛みがましたような気がするのですよね。これって季節的な影響もあるのでしょうかね。でも最近は運動不足とかでなっているような気がするのですよね。運動していないからなぁ。
ということで最近はずっとかなり運動していないのですよね。もともと家の中だけで生活しているので全然動かないのですよね。子供の頃はもっともっと外が好きだったのですが、最近は外がきらいになっているのですよね。最近はそういうことも多くなってきているのですよね。
ということで最近は膝の痛みを緩和させるためにマッサージをしているのですよね。これはとても効果も高くて、それが最近はいいのですよね。そこでさらに最近は膝をよくしてもらうために今は八王子の膝に良く効く整体 に通っているのですよね。これはとてもいいですよ。