私は毎日座禅をしているものです。もともとかなり座禅というものに興味があったのですが、最近はちょっと親の関係で座禅をすることがあって、それ以来毎日でもしています。最近は大学のほうも時間があるので、家で座禅をすることが多くなってきました。
もともと私は心が乱れることが多かったのですよね。プレゼンがあるときとかはもう夜も眠れなくなるくらいでしたし、人見知りもするので人の輪にも入れなかったりとかあったのです。でも最近は座禅で落ち着く心を得てからそういったものがとても簡単に思えてきたのですよね。
それにすぐドキドキしていたのですが、その動悸にもにたものもなくなっていて、それが最近はとても嬉しいのですよね。そこで最近はもっともっと座禅をして無我の境地みたいなことをしてみたいです。さらに最近は世田谷の素晴らしいと聞く整体 とかも行ってみたいなぁって思っています。