今日の運動

ファイドウ６０分

雨が降ってたからジムの往復は徒歩。

雨でも傘さして走ろうかと思ったけど、、

風も強くて断念。傘壊れちゃうもん(^_^;)

GOさんのファイドウ楽しかった

昨日、マラソン一緒に走ったＯちゃんも、ちゃんと参戦してたよ

初マラソンの翌日にファイドウとは・・やるな

ファイドウ後、今日もＧＯさんに「大丈夫ですか？」と声掛けていただきました

もうすっかり元気です、大丈夫です