道すがら

一昨日、久々に夕方３．５km走ってみたのですが

足の痺れの状態はあまり変わりないので

急に毎日走るのもどうかと思い

昨日、今日はまた朝のウォーキング。

気ままなコースで歩いていますが、

以前、家の近所にこんな町家の宿泊施設と紹介した“三条宿”。

昔ながらのこの京町家、お客さんの出入りは見た事ないけど

今朝、この前を通って、町家にミスマッチなもの発見

入り口の引き戸のところをズームアップしてみると・・・・

なんと電子鍵のようなものがついていました。

宿泊客はそれぞれ鍵を持ってでかけられないし、

暗証番号かなにか押したら出入りが出来るようになっているのでしょうか。

堀川御池の交差点まで出てきて

今日は二条城を回るのはやめて

堀川通りに沿った、堀川の遊歩道に下りました。

日蔭が多いので、結構気に入ってる道。

いろいろ可愛い花も咲いていて、楽しませてもらっています。

いつも時計を見て、８時に家に帰り着くように

見計らって折り返すのに、

遊歩道で知り合いのおじさんと出会ってゆっくり歩いてたのと

写真を撮ってたのをうっかり計算に入れず

いい調子で歩きすぎて

慌ててUターンして帰りは必死のウォーキングでした。

さて、今週末もまたトレッキングシューズ履くかなぁ・・・・

整骨院の先生は、筋肉を痛めているわけではないから

ランニングよりも、股関節を大きく使って歩くのは

いいことやとおっしゃるので、

またミニトレッキング計画中～

週末、暑くなるみたいなんで、

早く家を出て、午前中に帰ってくることにしようかな・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もだんだん

おひとり限定

しばらくどこへもでかけないと

ふつふつと、どっか行きたい虫が騒ぎだします。

行ってみたい所。

屋久島・尾瀬・礼文島。

これがBEST３なんですが～

みんな遠いから、まずはお金を貯めないと行けない所ばっかりです

で、手近にどこかいいツアーはないかな～と

ネット内を彷徨っていたら、

クラブツーリズムからおひとり参加限定のツアーというのがありました。

バスも１人で２席確保できるので

バスのシートもおひとり様。隣のシートは自分の荷物。

おひとり限定なんで、ツアーの人はみんな

旅行社のプランにのっかったおひとり様だらけってこと。

私はひとり旅はするけど、

車でしか行けないような場所の日帰りバスツアーなんかは

時々利用させてもらうけど

基本、自分でプランニングして、好きなように過ごしてくるのですが

このツアーはどんな雰囲気なんでしょう・・・・

お友達が出来たりするのでしょうか、

それとも最初から最後まで、おひとり様を貫くのでしょうか・・・・

何泊もするツアーもあるけど、夕食とか１人ずつ離して用意してあるのかな

もちろん価格設定も、ちと高めのような気がしますが

どんな人が参加されて、どんな雰囲気なのか、ヒジョ～に気になりました

ちなみにいっぱいおひとり参加限定ツアーを覗いていたため

この記事を書いている下のCM欄は

おひとり参加限定の旅しか出てこなくなりました

屋久島も、礼文島も知床・釧路湿原もあるそうですが、

私は、何泊もするのはどんな雰囲気か怖くて行けません。

でも結構残席わずかとか、キャンセル待ちとかあるみたい。

あ、私の場合、それより、がなかったんやった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もだんだん　　

メンテナンス

天気予報通り、夕方から雨が降り始め、

結構な雨音が響いている真夜中。

朝にからっとあがっててくれると誠にありがたいのですが・・・

夏に、木漏れ日の道で石に乗り上げ昇天したため

買い替えたバイク、

このあいだ走っていてえらいことに気がつきました。

あ、１回もオイル交換してない

３０００km走っておりました

ガソリンスタンドで給油しに行った時に

恐る恐る、オイル交換を頼んで、

どうやったか聞いてみたら

真っ黒になってましたって・・・・

何が真っ黒やったんやろ

次のオイル交換の走行距離の目安のシール

忘れないところに貼ってもらいました。

ゴールデンウィークにミルキーでとれた詰め歯、

休み明けに詰めてもらったけど、

その時は時間がなく補修のみ。

先週の終わりに改めて予約を取り直して

歯のチェックをしてもらいました。

最後に行ったのは、

疲れからか歯が浮いているような気がして診てもらった１月、

やったのは覚えていたけど、

月日の流れるのは早いもので、

なんとそれは６年前の１月やったらしい。

なるほど、かっこよかった先生がちょっとくたびれてみえたはずやわ

こんな長い間、検診にも来んといてと、

たぶん先生は呆れて、それみたことかと思ったと思うけど

レントゲンを撮って、怪しいところをチェックしても異常なし。

歯ぐきの状態もいいので歯槽膿漏もなし。

何も言われず帰されました

入れ歯にならずに死ぬまで自分の歯でおいしいもの食べたいです。

しかし人生、そんなにいつもいつもうまいこといくわけもないはず。

何事もメンテナンスはきちんとしないとあきませんよね。

それなのに、なんで週２回も整骨院に行ってメンテナンスをしている

ランナーにとって大事な足は、

酷使してるわけでもないのに

次から次からいかれてしまうんかな、

ホントに情けないよ・・・・

私の歯の丈夫さを見習えよ

日曜に買ってきた白味噌と木の実のケーキ

さっき真夜中３時のおやつにいただきました。

立派な樽にみせかけた発泡スチロールの入れもの。

中味はこんな感じのケーキでした。

思わずにおいを嗅いでしまったけど

そもそも白味噌ってそんな匂いなんてないよね。

私の味覚が研ぎ澄まされていないのかもしれませんが

食べてみても、白味噌混入はあまり感じられませんでした。

ほっとしたような、がっかりしたような、ってところです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もだんだん