Ｓｍｉｌｅ

やってきた台風、

楽しみにしていたハイキング部の比叡山行きは、当然中止しょぼん

さすがに雨風が強かったけど、どうやら通り過ぎていったようで

やっと窓が開けられるようになりました。

涼しい～



昨日は台風が近づいて、朝から強い雨が降ってたけど

午後から雨がぴたっと止んだので

用事を済ませに河原町へ。


たまたま高島屋に入ったら

Ｓｍｉｌｅの大きな看板。


浅田真央２３年の軌跡展をしているらしい。

写真・衣装・メダルでたどる、浅田真央ストーリー。


わぁ、いいやんビックリマーク見てみたい！！

入場料はいくらはてなマークとポスター見てみたら、

な　ん　と　

入場無料目　　うそみたい音譜


行ってきました～DASH!DASH!DASH!


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まだ小さいバレエをしていた頃の写真から

ソチオリンピックまでのたくさんの写真と共に

展示してあった衣装、

わぁ、この衣装見た事があるドキドキというものもたくさんあって

もうわくわくの連続でした。


そしてその衣装のサイズの細いことビックリマーク

ウエストなんて、もう何cmはてなマークっていう感じ。

これだけは、実際に見てみないとわからないことやから、

それだけでもホントに行ってみてよかったよ～


最後の方には、ソチオリンピックの

フリーの演技のビデオも座って見られて

あの時の感動が蘇って

思わず涙ぐみそうになった汗


１番最後にあの時のショートプログラムとフリーの衣装。


そして、このSmile、京都が最後やそうやけど

オープン前日、真央ちゃん自身が京都に来て

舞妓さんの衣装を着て撮影をしたそうで

パネルが展示してありました。

これだけは京都会場だけの、お・ま・け音譜


お客さんもそんなに多くなく、ゆっくり見て回れたし

ホントに見られてよかった～


そうそう、もうひとつ驚いたこと。

メダルの展示で、総合のメダルは大きいけど

ショートプログラムやフリーのメダルは、コインくらい小さかったビックリマーク


会期は１７日（日）まで。

午後７時半まで、最終日は４時半までの入場です。

よかったら、ぜひ見に行ってくださいませ～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もだんだん

遅ればせ

６月の結婚記念日に

娘達からお祝いにもらったホテルのお食事券。


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なかなか行く機会がないまま１カ月以上が過ぎて８月になり・・・・

ちょうど私の誕生日がちょっと前だったので

台風の雨が降り始めた中、旦那とでかけてきました。



京都駅前のセンチュリーホテル。

娘の結婚式以来、ほぼ１年ぶり。


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日本料理と迷ったけど、鉄板焼きにしました。


まずは前菜。

梅酒ゼリーと、たこのカルパッチョ、、サーモンと鯛のマリネ


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フォアグラポアレ　とうもろこしのアイスクリーム・コーンサラダ添え


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冷製かぼちゃのスープ


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かぼちゃの甘みが生きていておいしい。

でもクーラーが効きすぎてて、冷製より温製がほしいくらいでした・・・


生オマール海老鉄板焼き


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映す位置がよくなかったのか、どう見てもまずそうしょぼん

旦那は、かにを食べるかのように、

この海老、バラバラに解体して食べておりました。



牛フィレと熟成肉リブロース　ボムピューレ添え


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盛り付けがイマイチか、撮り方がイマイチか・・・はてなマーク


右の熟成肉は、ちょっとぱさぱさした感じ、

やっぱりフィレ肉の方がジューシーでおいしかった音譜


ソースはポン酢と照り焼きソースはてなマークとゴマ塩。

意外や意外、ゴマ塩おいしかったドキドキ


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鰻の焼きリゾット


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デザートはコーヒーと鉄板スイーツ

焼きパイナップルとパンケーキにアイスクリーム、生クリーム添え


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ゆっくり食事を終えて外に出たら、

雨はいよいよ本降り。


タクシーでなく、満員のバスに乗って帰宅しました。


今朝の体重は・・・・・怖くてまだ測れていませんしょぼん



いよいよ雨が強くなり、大雨の警報がでました。

避難勧告も各地ででています。

せっかくの週末なのに、こりゃあかんダウンダウンダウン

降り続く雨、どうぞ大きな被害がでませんように。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もだんだん


歯止めと励み

この前の、京都はんなり会のビアガーデンの時、

Ｌｉｎｅの新しいグループに誘ってもらいました。


グループ名、　どんぐりと　ひら比べ　　グループ名の由来は気にしないでください

メンバー現在６名。


何のグループかというと、

毎日食べたものを書きとめる

レコーディングダイエットっていうのがあるけど

１日の体を動かした活動内容（ランニングとかウォーキングとか腹筋とか・・・）と

体重の初日からの増減、前日からの増減を夜に報告しあうというもの。


ちょっとさぼろうかなぁと思っても、

これで、

みんな頑張ってるから私ももうちょっと頑張ろうと励みになるんとちがうはてなマークって。


憎いほどに、もう初日比－３．５ｋｇという人が１人いるビックリマーク

なんで～！？


今日で計測５日目。

朝、目覚ましで目が覚めて、

今日は足もだるいし、ちょっと涼しいし、もうちょっと寝とこうか～と思ったけど

いやいや、走らなくても歩きましょビックリマークと

まずは苦手な腹筋をして、ひと汗かいて

歩きにいきました。


仕事に行く支度前に測定することにしているので計測。


結果・・・・・ちょっと減ってたけど、また戻って今朝で初日比　±０ｋｇしょぼん

初日は体重が重い時にしとけばよかったかな・・・・

でも、きっと朝歩いたのは正解やったよなニコニコ


そして・・・・

大丸の開店時間に合わせて行って

催し物会場の北海道市に行ってきた。

この前、もらってすごく気に入ったＲＯＹＣＥ‘のバトンクッキー抹茶味

毎日個数限定ででているのがわかったので

帰省のお土産も含めてまとめ買い。

たくさん買ったからＲＯＹＣＥ‘のロゴ入りの保冷ケースまでもらったよ。


物産展ではおいしいスイーツ、気に入ってるスイーツ

いっぱい知ってるけど

食べ始めるとブレーキ効かない人なんで

我慢我慢と、購入を控え、

ちょっと、　　

いやいや　かなり　ストレス貯めて帰ってきた。


歯止めがあるというのは有難いことですなぁ。

でも、今夜はおでかけの予定アリ。

明日の朝の計測は、間違いなくガーンでしょう。


台風の速度、ゆっくりですね。

私のマラソンの速度よりは速いけど、

普通のランナーと競争したら、ランナーのほうが勝つやん！！


日曜にリハビリハイキングはてなマーク誘ってもらってたのに

やっぱり日曜に台風さん予定通りいらっしゃるよねぇ・・・・ショック！


これ以上、各地に被害がでませんように。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もだんだん