昨日は枚方の販社にて会議でした。
午前は次のスペチアーレフェアでのサービスを実習
昼からは会議
写真は合間の昼食風景
会長（一番奥の赤い服のお方）お手製のパンとお野菜
会長は販売できるのでは！？くらいのパンの腕前
昨日はドライフルーツぎっしりのフランスパン
と、旬のナスの塩もみ＆きゅうりの塩もみ
えーーーパンと塩もみだけー！と思いましたが
みんなでわいわい食べるとおなかも満たされますね♪
今日も面白い記事を発見。
「長寿には素食が一番。」
とある国や地域、とある戦時下など
栄養不足かと思いきや寿命が延びたそう。
なぜならカロリー制限されると長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）が
スイッチオンになり活性化されるみたい。
動物実験では通常の6割抑えるのが一番効果があったみたいですよ。
現代人は運動不足に栄養過多もあるので腹6分でもいいのかもしれませんね。
昨日買った（飼った？）白ザリガニ。
息子にせがまれつい・・・
って透明で分かりにくいですね(^▽^;)
最近水族館か！ってくらい生き物が増えています
めだか、ザリガニ、金魚、オタマジャクシ、アメンボ
ハマッてるついでに実家近くの交野の川へ
ここで小さい川魚とオタマジャクシとアメンボは
採りました。
夏休みの観察日記が書けそうです(^-^)
母の日と私の誕生日会を兼ねて
昨日は女子会をしていました。
京都市役所よこのレストランで。
島津製作所跡？的なところ。
お店はおしゃれで雰囲気もよく
店員さん達も気さくでウィットに富んでいました。
お料理もボリュームがあったし
お肉はほろほろに柔らかい！
昼間のBEERサイコー！
土曜日の朝、雨が降る前に・・・と
ジャガイモ収穫するおばあちゃんと子供たち。
庭先でいろいろ野菜をつくっている義母。
ｷﾀｱｶﾘという品種のじゃがいもはほんとに美味しい！
じゃがバターは最高でした☆
父の日は近くの焼き鳥屋へ
訳あって長女の親友もいっしょに
父の日だけどパパのおごり～o(^▽^)o
これは締めにたべた小吉丼。
ここのタレが美味しいです！
生を３杯も飲んだけど次の日全然残らず！
美味しくて楽しいと二日酔いになりませんね(*^.^*)
