RENCONTRE in堺市〜ピラティス〜 -83ページ目

RENCONTRE in堺市〜ピラティス〜

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チタンの効果を試させて頂きました口笛

とっても簡単で、

まず2リットルの水×2を

二本の指でフツーに持ち上げる上矢印

次にチタンを手首に巻いて持ち上げる上矢印

それを何回か繰り返すとくるくる

チタンを巻いた方が軽くなりました音符

まさか⁉️と思いましたが

疑いながらやった結果がそうだったので

認めざるを得ません(笑)

サンプルもらえたのでキラキラ

明日の朝につけて試してみますウインク