「寝起きと寝る前」が沼から脱出するタイミング？
どーも！蓮チャンメンです。
前回の4thステップではどうすれば「脳が興奮する」かを書きました✍️
ここからは「脳に刷り込むタイミング」お伝えします！
株式会社アイデアの副業で沼脱出の具体的なイメージ
脳は「現実とイメージの区別がつかない」時があるという
説明をしましたね？
それを活用するタイミングというのがあります！
この脳の特性を活かして毎日脳内で
ビジュアライゼーションという刷り込みをしていきます。
その時間は、
寝る前と起きた時
になります☝️
この時間帯α波が出ているゴールデンタイムと言われています。
潜在意識が開いている状態、すなわち最高の瞬間という訳です！
ここで自分の場合は
幾ら稼ぎたいな～
美味しいもの食べたいな～
という漠然とした事ではなく
「株式会社アイデアのスマホ副業で1ヶ月10万円稼いでいる」
「嫁さんも喜んでくれている」
と、完了系でビジュアライゼーションします。
その時の喜び・感動・雰囲気・声・匂い
などもイメージするとより良い刷り込みとなりますね！
こうすると脳は
「あれ、まだ現実では達成してないけど、脳の中では達成してる」
というバグが発生して
前回も話した通り、
脳のイメージを現実に向けようとさせる働きが生まれて
結果、
稼ぐ自分になっていく
そして
稼げないという沼から脱出⤴️
に繋がるんです👍
この辺は毎日の習慣が必要になるんですが
今日はうまくいくかな～・・・
ちゃんとお金入ってくるかな～・・・
と毎日思う習慣より、非常にポジティブで心のダメージもなくなるんですよね！
次は2ndステップでお伝えした
不安の要素を取り除く術を知っておく
を書いていきますね✍️